Údaje o vašej postavy sú významné iba v prípade, ak sa chystáte hrať na javisku. Ale v tomto prípade dobre zvolenej kostýmy a osvetlenie pomôže skryť obrázok nedostatky.
Mylný tie ženy, ktoré očakávajú veľa schudnúť, robí bellydance. Ak sa chystáte robiť dvakrát týždenne po dobu pol hodiny, môžete stratiť iba 3 - 4 kg hmotnosti. Ale takéto štúdie sú oveľa lepšie vplyv na telo ako celok, než behanie a tréning na simulátoroch. S brušným tanci vám posilní vašu chrbticu, srdce a pľúca, utiahnite si brušné svaly (čo je dôležité pri znižovaní postavy po pôrode). Okrem toho, existuje veľa v Bellydance cvičenie žena pripravuje pre nadchádzajúce narodenia.
Brušný tanec môže byť dobrou alternatívou k joge a meditácii, najmä ak chcete, aby urobili, ale nedokázal som sa.
Len majte na pamäti, že ak máte zdravotné problémy skôr, než sa prípravné triedy bellydance, uistite sa, že sa poraďte s lekárom. Ak žiadne kontraindikácie, bude brušný tanec inštruktor vyberte program, ktorý berie do úvahy osobitosti vaše zdravie.
Ľahkosť, s akou tanečník vykonáva brušný tanec, dáva falošný predstavu o jednoduchosti zvládnutie umenia dát. V skutočnosti je tento ľahkosť je dosiahnuté vďaka tvrdej práci a zvládnutie niektorých techník. Umenie brušného tanca sa vyvíjal v priebehu mnohých storočí. To má veľký počet riadkov a konárov.
Krásny, profesionálne vykonaný tanec - to je, keď bedra a hrudník pracujú nezávisle na sebe, a najaktívnejší tela potřesení rúk, čo hladký, plynulého pohybu. Zo je veľká pozornosť nastavenie tela, hlavu a nohy. Naučte sa toto umenie na roky.
Bellydance - skvelý spôsob, ako sa cítite krásna a na východ usporiadať dovolenku pre muža, ktorého milovala.