Nákupca pre opaľovanie, je potrebné vziať do úvahy individuálne vlastnosti pokožky a poznať váš typ pleti. Existujú štyri typy kože:
№1. Koža je veľmi ľahký, často s pehami, zelené oči a modré, červené alebo blond vlasy. Takéto popálenie kože okamžite. Byť pod slnkom bez krému môže byť viac ako 5 minút. Preto sa ľudia s týmto typom pleti chcete vybrať opaľovací krém s najvyšším stupňom ochrany - SPF50. Znamená nižší stupeň ochrany nechráni pokožku pred popálením.
№2. Svetlá pleť, niekedy s pehami, hnedé oči, zelené, sivé, modré, červené alebo blond vlasy. Takáto kože môže byť ľahko opálený, ale rýchlo horí. Pod slnkom bez krému môže byť viac ako 15 minút. Pre tento typ pleti vhodnými prostriedkami na ochranu SPF30.
№3. Svetlá pleť s tmavým odtieňom, hnedé oči, tmavohnedé vlasy a hnedé. Ľudia s týmto typom pleti môžete kúpiť čokoládovej farby, ale bez použitia ochranných prostriedkov pokožky môže dostať spálil. Na slnku môže byť až 25 minút. Pre ľudí s týmto typom pleti vhodný znamená nižšiu ochranu pred slnečným žiarením - SPF 15 a SPF8.
№4. Tmavá koža, hnedé oči, tmavé vlasy. Ľudia s týmto typom pleti tan rovnomerne a zriedka horieť. Avšak sa neodporúča opaľovanie na slnku dlhšie ako 40 minút. Pre ľudí s týmto typom pokožky obleku opálenie s nízkou ochranou - SPF6.
Existuje niekoľko typov ochranu proti slnečnému žiareniu: krémy, pleťové vody, spreje, oleje.
Krémy dobre hydratujú a zvláčňujú pokožku, ako na slnku, a zatiaľ čo vo vode. Ale krém koža sa stáva hrubšie, takže je vhodný pre suchú a normálnu pleť.
Pleťové vody a spreje sú ideálne pre kombináciu a mastnú pleť.
Tieto oleje majú nízku úroveň ochrany, tak sú vhodné pre už opálenie.
Naneste krém na hodinu pred opaľovaním, a potom každé dve hodiny.
V zatiahnutej počasie, je nutné uplatniť ochranné opatrenia, ako tomu bolo v tých dňoch, môžete získať vážne popáleniny.
Byť na slnku, je potrebné venovať osobitnú starostlivosť o tvár a pery. Musia byť použité
ochranný krém na tvár a balzam na pery s SPF.
Po opaľovaní je potrebné použiť špeciálny hydratačný krém alebo mlieko.