Informujte svojho milovaného človeka, ktorý sa rozišli. Nevypínajte rozhovoru do hádky alebo hnevu. Ak máte pocit, že sa vám nepodarilo, pred dôležitým rozhovore, piť mierne sedatívum a skúšať argumenty, ktoré povedú v konverzácii.
Akonáhle hovoríte ženatý muž ukončiť vzťah, nechajte ho v minulosti. Nenechajte lipnúť na pamäti: bežné fotografovanie, darčeky, obľúbené miesta, alebo hudbu. Odstrániť jeho číslo z pamäte telefónu, zavrel mu prístup k jeho stránke na sociálnej sieti, a nejdú k nemu "na návštevu." Neustále si pripomínajte, že nemá miesto vo vašej prítomnosti a budúcnosti.
Dajte rodine a priateľom o rozhodnutie, ktoré vás podporia v ťažkých časoch, a nesmie ukázať slabosť v tejto situácii. Koniec koncov, pokušenie volať bývalý priateľ sleduje mnoho žien po nútenej odlúčenia. Preto, až budete mať podobnú túžbu, okamžite volajte priateľa alebo miloval matku, tak si ťa rozptýliť od smutných myšlienok. Lepšie, keď táto osoba bude podobný zážitok rozlúčka, pretože vie, na vlastnej koži, ako ťažké to je zažiť etapu v živote. Zmeňte dôverne známe prostredie a rozvíjať spoločne s priateľom: ísť do kaviarne, kina, na návštevu spoločné priateľov na party, diskotéka, alebo len prechádzku ulicami mesta.
Je lepšie nemať vzťahy s inými mužmi bezprostredne po oddelení. Snažím sa zabudnúť s novou láskou, to je zlý prístup, čo nie je pravdepodobné, aby vám požadovaný spokojnosť a spôsobujú utrpenie nevinného človeka. V dôsledku toho, a tento vzťah skončí lúčenie, pretože boli postavené nie na pocity z vašej strany, a skúste zabudnúť.
Obráťte sa na psychológa, ak máte pocit, že sama nebude môcť prekonať túto životnú skúšku. Ten bude primárne zaoberať sa svojimi myšlienkami a "dať ich na pultoch." Za to, že budete určite jednoduchšie časť.