Schudnúť sa vykonáva tým, že zlepší tráviaci systém, čistiace telo toxínov, toxických a jedovatých látok, zlepšiť celkovú vitalitu. Výhody jesť hrozna je jeho liečivé účinky na kožu (koža sa stáva hladká a pružná) a vlasy (posilňuje po celej dĺžke a získať prirodzený lesk a zdravý vzhľad).
Menu na diétu formulované tak, aby denný energetickej hodnoty potravín skonzumovaných v rozmedzí 700 až 850 kcal. Preto je nevyhnutné obmedziť množstvo soli, odstrániť zo stravy tučné mäso, mlieko, nealkoholických nápojov a alkoholu, aby sa zabránilo porúch gastrointestinálneho traktu.
K dispozícii sú tiež možnosti pre diétu, ak sú všetky ostatné produkty, okrem hrozna pre použitie zakázané. Takže trojdňový kurz zahŕňa zvýšenie množstva týchto plodov konzumovaných 500g za prvý deň a 1, 5 kg v druhom a do 2 kg v treťom. Denná norma je rozdelená na rovnaké časti a je spotrebovaná pre 6 dávok v intervaloch 2 hodiny. Kvapalina sa odporúča piť nesýtenej minerálnej vody, zelený alebo bylinkový čaj.
Nie menej časté a hroznového deň pôst, menu sa skladá z 3 kg bobúľ, pitná voda a bylinné čaje.
Odborníci na výživu odporúčajú diétu zároveň sa zvýšila miera expozície na čerstvý vzduch, nezabudnite na ranné cvičenie a pred spaním vypiť pol šálky nutne hroznová šťava. Tieto aktivity prispejú k efektívnejšie výsledky.
Pred použitím ľubovoľnej verzie hrozna stravy pozorne prečítajte kontraindikácie, ktoré zahŕňajú diabetes mellitus, akútna fáza duodenálny vred, gastritída, zlyhanie obličiek, obezita.