Umenie žiť v prítomnosti

Umenie žiť v prítomnosti
 Človek žije v tejto ... Je to pravda? Často sa ukáže, že tam je. Väčšina ľudí sa stávajú rukojemníkmi v budúcnosti, alebo nemôžu vymaniť sa z pút minulosti. Niekto sa neustále snaží všetkých nových výšin, a niekto nájde útechu v spomienkach. Výsledkom je, že stratil zmysel pre to, ľudia žijú vo fantasy svete vytvorenom z ilúzií a fantázie. To vedie k stále rastúcemu počtu depresie a nespokojnosti s ich životmi. Môžete sa ho zbaviť, ak sa pokúsite sa naučiť žiť v prítomnosti.  

Pre vývoj tohto umenia je nutné ponechať právo na existenciu a minulosť a budúcnosť. Avšak, s niektorými úpravami: musí byť prítomná vo svojom živote, ale nedefinuje ho. Tým, ako sa zbaviť vplyvu týchto zložiek sa ocitnete tvárou v tvár s prítomnosťou, v reálnom svete, kde bude žiť a prijímať nie iluzórne, ale celkom živý a dokonca aj smútok radosť.

Tak ako sa vám vymaniť sa z pút minulosti? Jediný krok k tomuto cieľu - naučiť sa, ako sa vyhnúť porovnávacej analýzy. Skúste si uvedomiť, že každú ďalšiu minútu, sa každý deň, nemožno porovnávať s ničím - z toho prostého dôvodu, že som sa nielen životné prostredie, ale tie sú. Zmena vkus a preferencie sa mení názory. Tu je príklad. Pamätáte si zvyšok na pobreží, keď bolo osem rokov, a hovoria, že v lete piesok bol čistejší, a slnko - jasnejšie. Možno. Ale myslím, že bol predmet vášho záujmu v tomto veku? Určite nie stav piesku. Tie sa naplní pocitom novosti, budete študovať morské dno, štrk na brehu. Nechceli sme sa okamžite začne venovať pozornosť k životnému prostrediu.

Okrem toho, aby nedošlo k zabŕdnuť v hlbinách pamäti, opraviť je určité emócie. Vráťme sa k situácii na pobreží. Spomínate si na čistotu a teplo! To je príležitosť pre radostný úsmev a rozveseliť, ale nie na stave zúfalstva preháňania pobrežie dnes. Presvedčte sa spomienky nie sú nepriatelia, ale spojenci prítomný. Urobte si prechádzku po pláži, a pokúsiť sa oživiť detské pocity, s ktorými ste sa tešili nájsť "kura boh." Uvidíte, že čoskoro sa vráti k vám, a to bude skutočný spoločník, temperamentný zmysel tohto dňa.

Ale ak sa dokážete vysporiadať s minulosťou, čo robiť s budúcnosťou? V skutočnosti, systém je veľmi blízko k boju bol už popísaný. Musíte si stanoviť ciele, inak nie je možné rast a vývoj. Ale podriadiť svoj život s nimi - to je zbytočné. Nechajte miesto v jeho živote niektoré zmeny, a to najmä ak sa snažíte vytvoriť dlhodobý pohľad na život. Teraz ste a budete za päť rokov - nie dva rôzni ľudia, a ešte oveľa viac. To, čo sa zdá byť úspech teraz, o rok neskôr sa môže zdať smiešne a zbytočné. Nastaviť cieľ? Pozrite sa na tieto metódy na dosiahnutie tohto cieľa je, že vám prinesie radosť teraz.

Nebojte sa úzkosti alebo zlyhania, nepozerajte sa ich zbaviť v snoch. Prípadné negatívne emócie vedú k tomu, že sa môžete cítiť kúzlo viac pozitívnych skúseností, ktoré určite príde po poklese. Poďte dnes, práve teraz, nie niekedy v budúcnosti. A nevracaj sa z minulosti.

Tags: budúcnosť, minulosť, súčasnosť, umenie