Prestávajú hanbiť, je potrebné dospieť k rozhodnutiu sám, jeho osobnosti úplne. Človek musí milovať sami seba za to, čo to je. To neznamená úplnú pokoru s ich nedostatky. Práca na sebe, zapojiť sa do osobnej, duchovnej a fyzickej sebazdokonaľovanie nie je nikdy neskoro. Je len dôležité milovať a oceniť sami seba ako jedinečnú fyzická osoba, ktorá má svoje výhody a nevýhody. Často chvália sami seba, vzdelávať dôveru. Verte vo svojej sile. Prečítajte si veľa literatúry, vedieť, ako vyjadriť svoje myšlienky. Pochopte, že svet nie je dokonalí ľudia.
Potom by mala preskúmať povahu vzniku strachu. Najviac často spôsobené obavami prenesených v ranom detstve traumu, ktoré človek môže pamätať nič. Počas tejto doby sa im podarilo preniknúť hlboko do podvedomia.
Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať so strachom - pozrite sa mu priamo do očí. Napríklad, ak váhate hovoriť na verejnosti, takže rôzne správy tak často, ako je to možné. Spočiatku, nebudete pohodlné, ale nakoniec strach z hovorenia na verejnosti navždy zmizne z vášho života. Môžete dokonca teraz pozornosť publika.
S akumuláciou skúseností u ľudí zlepšiť sociálne zručnosti. Osoba prestáva byť hanbiť mnoho vecí, kvôli ktorej v detstve alebo dospievaní bol pripravený ponoriť sa do zeme. Ale je to nutné, tak často, ako je to možné v kontakte s ľuďmi rôzneho veku, pohlavia a ideológií. Treba milovať ľudí, a chcete nájsť spoločnú reč s nimi. Je dôležité snažiť sa pochopiť každý človek, s ktorým idete osud.