Ale potrebné prechádzať sami napájania cvičenie bez! Šport môže byť jednoduché! Wellness centrum môže zlepšiť vzhľad a zdravotný stav s minimálnou fyzickou námahou. Slovo pochádza z "zdravie" a "blahobytu" (dobrý zdravotný stav a pohodu). Wellness - obnovenie systému, ktorý zahŕňa cvičenia, relaxáciu, vyváženú výživu a osobnú starostlivosť. Byť zdravý, krásny a šťastný - to je cieľ wellness.
Ceny permanentiek (napríklad na ceny najvyššej ruskej sieti wellness centier TONE-KLUB®) sú rovnaké ako v bežnom zdravie. Stačí pracovať tu nemáte - to všetko sa sami simulátory.
Napríklad, tonusnye stoly - simulátory pre pasívne cvičenie. Zaťaženie je len u niektorých svalových skupín - všetky ostatné svaly sa uvoľnia. Mimochodom, účinnosť tréningu na osmotický tlak tabuľky niekoľkonásobne vyššia ako u fitness.
Hollywoodske hviezdy už dlho si uvedomiť, Vibroplatformy - ". Rastryasaet tuku" simulátor, ktorý doslovne S vertikálne vibrácie o nízkej a strednej frekvencii vypracovali všetky svaly v tele, zvyšuje krvný obeh a látkovú výmenu. Tak aktivácia svalových vlákien dosiahne 100%, na rozdiel od tradičných tréningových metód, ktoré sa podieľajú viac ako 40% svalového tkaniva. To znižuje efektívne tréningový čas až 10 minút! Výsledok - štíhly, čalúnenie, pružnosť pokožky. Sedem hrnca neprichádzajú dole, a vplyv dve-třiměsíců proste ohromujúci!
Pre rýchle chudnutie je používaný termoterapia - hlboko ohrievanie tela infračervených zdrojov, ktoré viedli po prvej sekcii pása a bokov výrazne nižšia - až na 1, 5-2, 5 cm.
Nie menej účinný tlak liečba - hardware lymfodrenáž masáž, ktorá urýchľuje stagnujúci lymfy, ľahko vyrovnať sa s celulitídou, opuchmi, a dokonca aj kŕčové žily. Pozostatky navyše palca stierka vákuové stroje, ktoré zničia tuk v zrýchlenom tempe. Nakoniec relax po škole pomôcť a magnetickej terapie masážnym lôžku.
Všeobecne platí, že jemný cvičenie režim - jeden zo základných princípov wellness. To vám umožní návštevu wellness centra, dokonca aj tých, ktorí majú rad obmedzení pre fyzické aktivity: problémy s nadváhou alebo chrbtice, ochorenia srdca a ďalšie.
Je to tak jednoduché zmeniť svoj život k lepšiemu. Ak máte záujem o schopnosť premeniť prácu sa k príjemnému proces, ste vítaní, aby tón KLUB®. Club motto - "jednoduchý spôsob, ako krásu a zdravie!".
Ruskí Network wellness centra tón KLUB®
www.tonusclub.ru
Telefón (495) 997-58-81 begin_of_the_skype_highlighting (495) 997-58-81 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting (495) 997-58-81 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting (495) 997-58-81 end_of_the_skype_highlighting
Club adresa v Moskve:
Michurinsk Ave., 19, budova 3
(M.Universitet, m. Vernadsky Ave.)