Najobľúbenejšie v ženskej zložke populácie pomocou robota. Samozrejme, že má svoje nevýhody. Prvý z nich - príliš veľký. Aby bolo možné umiestniť stroj doma vyžaduje veľa priestoru. Ale to sa oplatí v tomto simulátore uľahčuje prácu takmer všetky skupiny svalov v tele. Charakteristickým rysom bežiacom páse, je to, že tým, že mení uhol sklonu, môžete nastaviť záťaž, nastavenie simulátor pre seba.
Nie menej populárne rotoped. S ním môžete efektívne bojovať proti obezite. Zvlášť dobrý tréner pre svaly brucha a nôh. Okrem výkonu, pomocou rotopede, môžete posilniť kardiovaskulárny systém. Nezabudnite, že náklad, ktorý dostanete v triede, je dostatočne silný, takže je najlepšie kúpiť simulátor, ktorý vám umožní sledovať tepovú frekvenciu.
S cieľom posilniť svaly na nohách, dostanete stepper. Nie je to pre nič za nič volal domov schodisko. Stepper vám umožní uložiť pružnosť svalov lýtka a holene. Ako viete, štíhle nohy žena pridal zvláštne kúzlo.
Najnižšie miesto vo vašom byte bude mať tzv činkami. Patrí medzi tyče, rebriny, činky. Samozrejme, že je ťažké si predstaviť ženu, ktorá posúva latku, pokiaľ to nie je profesionálny športovec. Ale činky vám pomôže posilniť svaly paží. Okrem toho, na rozdiel od objemné trénermi, činky sú pomerne lacné. A ak si nainštalujete rebriny v byte, môžete načítať takmer každý sval v tele.
Ak chcete pridať k výkonu trochu originality, nákup simulátora "slalom". Prevádzka tohto simulátora simuluje lyžovanie. Simulátor umožňuje odstrániť tých kíl z problémových oblastí, vrátane bokov a pásu. Samozrejme, že má veľký rozmer, ale napriek tomu je to odôvodnené výsledky dostanete z tréningu.