Oksana odporúča začať každé ráno s kontrastným sprchou, počas ktorej je žiaduce pre masáž tela pomocou gumovej masážna kefa. V dôsledku tohto postupu je nielen posilňuje a tóny pokožky, ale tiež zlepšuje funkciu kardiovaskulárneho systému, "prebudí" celé telo. Po sprche na mierne vysušenej pleti nezabudnite použiť hydratačný krém alebo krém na telo.
Oksana sa môže pochváliť tučný udržiavaná vlasy. Ak chcete vlasy rástli dobre a vyzerala zdravo, krásny odporúča pravidelne urobiť jemnú masáž hlavy, a potom sa aplikuje na vlasy špeciálny hydratačný masky. Doma si môžete pripraviť jednoduché, ale veľmi efektívne masku na vlasy. Stačí zmiešať jeden žĺtok, trochu medu, a olivový olej, a výsledná zmes sa nanesie na pokožku hlavy a vlasy.
Oksana ani predstaviť svoj život bez pravidelnej návštevy do kúpeľa. Po hádzanie telo sa uvoľňuje z nahromadených toxínov, a hlava - z problémov a negatívnych myšlienok. Girl radí aktívne využívané v parnej metlu, a potom sa uistite sa, že ponoriť do studenej vody. Tradične, po kúpeli v uvoľnenej atmosfére Oksana neuspěchaný piť bylinné čaje užitočné.
Monitor je ich fyzická forma pre Oxana Fedorova nie veľké problémy. Neznamená to však žiadnu zvláštnu diétu, ale jednoducho začal s dobrým zvykom dodržiavať jednoduché pravidlá zdravej výživy. Dievča radí, aby nezneužívali cukrovinky a pečivo, nie "ťažký" jedlo po 18:00 a vypiť asi dva litre čistenej vody za deň.
Bez ohľadu na to, ako dlho Oksana neprišiel domov, ona nikdy ide do postele, bez najprv čistenie kože od kozmetiky. Ale použiť hydratačný alebo výživný krém krásu odporúča niekoľko hodín pred spaním, počas tejto doby bude mať čas vsiaknuť do krému, a na druhý deň ráno pleť nebude vyzerať opuchnuté.
Pred zverejnením Oksana odporúča kontrastný obklady na tvár. Tento postup a jednoduché, ale napriek tomu veľmi efektívne: stačí sa obrátiť na utrite kožu s bavlnenou handričkou namočenou v teplej a studenej vody, resp. Po zákroku, Oksana radí použiť krém, ľahnúť si pohodlne, zdvihnutými nohami nad hlavou, a dať si šálku voňavého zeleného čaju s citrónom. Len pol hodiny dovolenky ste neodolateľný, a pripravte sa na dobyť svet.