Rozlúčka s milovanou osobou môže byť veľmi bolestivé. Osoba zažije celý rad negatívnych emócií: smútok, túžba, zúfalstvo, neistota ohľadne budúcnosti. Horkosť je umocnené tým, že zasahuje do ich spôsobu života. Ak by sa ľudia ženatý alebo žili v civilné manželstvo, oddelenie dramaticky zmení život. Adaptácia na nezávislý život, a niektorí známy zábavný ísť do zabudnutia, pretože ísť, napríklad, so samotnou kina nie je moc zaujímavé.
Zúfalstvo a neistota je v dôsledku zmeny životného štýlu. Zmena návyky boli vždy veľmi bolestivé. Ale to môže poskytnúť bezprecedentné príležitosti pre skutočné zlepšenie v živote. To je príležitosť, aby vyhodiť všetko zbytočné život, naplňte ju čerstvou, nové a zaujímavé koníčky, získať zdravé návyky.
Ako sa vám začať nový život potom, čo opustil? Psychológovia majú radi poradia.
1. Zbavte sa všetkého, čo pripomína o svojom bývalom partnerovi. Tie môžu byť fotografie, listy a pohľadnice. Vymazať všetky jeho príspevky na telefón, vyberte číslo z telefónneho zoznamu. Všeobecne platí, odstrániť všetko, čo je zjavne pripomína ex-priateľ, ktorý spôsobuje bolestivé spomienky. V byte, kde ste žili, môžete si drobné opravy. Aktualizácia situácie nutne ísť vo váš prospech.
2. Skontrolujte svoj rozvrh. Iste ste zrušili niekoľko hodín predtým, ako ste sa spolu so svojím partnerom. To bolo počas tejto doby budete mať jeho najviac chýba, takže to je potrebné sa pozerať na tie stiahnuté nové zamestnanie. Myslíš, že možno je niečo, čo ste vždy chceli robiť, ale nemali dostatok času? Teraz je ideálny čas na vypnutie v živote starých plánov a nápadov.
3. Doba, po rozchode - najlepší čas spoznať nových ľudí. Ľudová múdrosť, ktorá Rights starý priateľ je lepší než dva nové, ale nové dve môžu byť veľmi užitočné. Spoznajte nových ľudí môžu kurzy v kruhoch a klubov na dovolenke. Budú pre vás užitočné osobne aj pre vašu prácu, pretože obchodné vzťahy - kľúčom k úspešnému podnikania.
4. Osobitnú pozornosť venujte ich vzhľad: postavy, vlasy, starostlivosť o pleť, make-up, manikúra. Musíte nájsť nového partnera, aj keď nie práve teraz, a o niečo neskôr, a musíte byť na vrchole. Nie je dôvod, prečo zhodiť pár kíl navyše, jeho účes, aktualizujte svoj šatník. Váš odraz v zrkadle každý deň poteší a dá dôveru v budúcnosť.
5. Pozrite sa na život pozitívne! Život je krásny, to tak nádherné a úžasné. Je pochabé zamerať sa na jednej osobe, a to najmä v prípade, že vzťah je preč.