Zaoberať sa plachosť, by pre začiatok, aby sa vnútorné dôveru vo svojej vlastnej príťažlivosti. S tým súvisí všeobecnej hygieny, a to najmä s intímne a dobre udržiavané. Odstráňte všetky prebytočné vlasy, osprchovať, urobiť manikúru a pedikúru, šíri výživné a voňavý olej. Uistite sa, že ste nemali jedinú chybu.
Ak sa preskúmať svoje telo, pozrieť sa na seba do zrkadla vidieť všetky najintímnejšie miesta. Ak sa vám nepáči, môžete odstrániť toto cvičenie a správnej výživy. Ale uvidíte, a zjavné výhody vášho tela, ktorý, samozrejme, veľmi poteší.
Masturbácia bude oslobodený, poznať ich sexualitu, rovnako ako zvýšiť citlivosť intímnych partií. Vedieť seba a to, čo vás vzrušuje, môžete poslať partnera pri sexe. To všetko vám dá dôveru.
To pravé miesto pre sex, je veľmi dôležité, pretože správne prostredie v ňom. Nesnažte sa byť oslobodený spoza múru rodičov alebo vo vedľajšej miestnosti s priateľmi. Priestor by mal podliehať iba dvaja z vás, a len sviečky, tlmené svetlá, pomalá romantická hudba z vás urobí slušný podnik.
Skúste sa pustiť všetkých rušivých myšlienok týkajúcich sa práci, v škole, doma, rodičia a priateľov. S sex - to je okamih, kedy ste sa spojiť s vesmírom a rozpustí v nej, a pretože všetky prechádzajúce maličkosti nemôže zasahovať v akte erotické lásky. Zostaň blízko svojho partnera, a cítiť, premýšľať o sexe a nič iného.
Neváhajte a porno filmy a ísť do sexshopov. Môžete to urobiť sám, a potom sa s partnerom, ale skutočnosť perestupleniya cez tabu vás istejšie a uvoľnene.
Neváhajte a hovoriť o sexe. Ak sa obávate o niečom, nepáči ani vystrašiť lepšie povedané tak naraz, skôr než hromadiť rôzne klipy na určitú príležitosť. Všetko je v skutočnosti oveľa jednoduchšie a zaujímavejšie, než sa zdá spočiatku. A to všetko plachosť je len v mojej hlave, a potom ju vyberte zo tam musí byť rozumné metódy.