1. Angelina Jolie už niekoľko rokov neopustí oficiálne zoznamy z najkrajších a žiaduce žien vo svete. Angie je jedným z najviac krehké hollywoodskych krások, že nebráni tomu, aby pred dôležitými udalosťami uchýliť sa k rýchlej a efektívnej stravy, ktorého podstatou je, že do dvoch dní od potravín nahradí špeciálny koktail, ktorý obsahuje: 1, 5 litrov minerálnej vody, 400 ml citrónovej šťavy, 20 g medu a 5 g červenej papriky.
Takáto diéta vhodná pre dievčatá, ktoré nemajú problémy s tráviacim trakte, pretože citrónovú šťavu a korenie sú dráždivé. Ak chcete zachovať zubnú sklovinu, je odporúčané, aby sa koktail slamkou.
2. Renee Zellweger potopil do duše ruského publika v podobe bacuľaté Bridget Jones, ktorý na konci nakrúcania ako mávnutím čarovného prútika opäť premenil štíhle Rene. Rýchlo sa zbaviť kíl herečka spravovaných pomocou "Bonn polievka" recept je nasledovné: 6 cibuľa, 2 zelené papriky 2 plechovky paradajok, šťavy, kapusta. Zloženie jemne rozpadať, naplnená vodou a varíme do mäkka na miernom ohni. Polievka môže byť trochu soli a korenia.
3. nedávno stala matkou Penelope Cruz dojem verejnosti o tom, ako rýchlo sa jej podarilo získať postavu po pôrode. Penelope sama priznáva, že, ako sa zbaviť nadbytočných kíl ide na šalát strave. Šaláty sú pripravované s čerstvou zeleninou, a tam môže byť bez obmedzenia. Ako dodatok k šalátu môže byť varené kuracie mäso, ale soľ a obväzy musí byť opustený.
4. Belle Charlize Theron raz musel kypré 15 libier a vyzerajú ako skutočné monštrum za hlavnú rolu vo filme. Avšak, akonáhle potreba nadváhou zmizol, Charlize opäť stala vlastníkom vytesané postáv. Reinkarnácia bolo možné vďaka využitiu posilňovne a po špeciálne diétu:
Raňajky: 2 plátky chleba s hlávkovým šalátom, paradajkami, 50 g tuniaka vo vlastnej šťave.
Obed: toast, ryby torta s 1 lyžicou paradajkovou omáčkou, šalát z zeleniny, ochutené citrónovou šťavou, čerstvé ovocie (jablko, pomaranč, hruška, slivky alebo dvoma malými banán).
Večera:
- Variant 1: 250 g kuracieho mäsa, grilované zelené fazuľky, pečená paradajky, 50 g húb, varené kurací vývar, šalát zelenej zeleniny, ochutené citrónovou šťavou;
- Variant 2: šálka jogurtu alebo 75 gramov chudého pečeného mäsa s omáčkou, 125 g zemiakov, varené "v uniforme", šalát kapusta a karfiol, zeler, čerstvé ovocie.
5. Ťažko uveriť, ale hviezda z "Titanic", a mnoho ďalších filmov Kate Uinsleyt 15 rokov vážil 100 kg! Teraz váži iba 63 kg, a parametre majú tendenciu ideálu - 91-71-94. Tajomstvo harmónie Kate Uinsleyt veľmi jednoduchá: "Jedzte menej, viac sa pohybovať, a dostanete chudý."
6. Ohromujúca Sharon Stone, v predvečer svojho 50. výročia konal v otvorenom filme "Základný inštinkt 2", sa môže pochváliť prekvapivo mladistvý vzhľad, a takmer dievčenské postavu. Sharon je napájaný pomocou špeciálnej diéta zložená svoj osobný výživu, odborníka v oblasti boja proti starnutiu, a dôraz je kladený na využitie sliviek on a zabraňuje tvorbe vrások a popáleniu kíl navyše okolo pása.
7. iné hviezdy, prekabátiť vek - Demi Moore. Tajomstvo jej postavy, ktoré múky a sladké ovocné dezerty nahradí. Výsledok - tam!
8. pampushechka Hollywood Scarlett Johansson je známy pre odmietnutie každý zdržanlivosť. Ale jej hereckej profesie nútený sedieť na diétu. Scarlett schudnúť pomocou starých, osvedčených metód: light-vyvážená strava, ktorá je založená na ovocie, zeleninu a nízkotučné potraviny bohaté na bielkoviny, v kombinácii s ťaživej cvičenia.
9. V hlavnej úlohe vo filme o balete "Black Swan", a požadoval, aby už štíhlej Natalie Portman stratiť, rovnako ako 12 kg! Herečka nasledovala špeciálnu diétu, ktorá priľne k tanečníkom a baletky. Základom tejto diéty sú mliečne výrobky, vajcia, s nízkym obsahom tuku mäso a fazuľa. Podľa Natalie, nasledovať táto diéta jednoduché a zábavné.
10. Ale plné Beyonce jasne požičal predpis rýchlo diéta na Angelina Jolie, mierne modernizovaný receptu. Počas dňa, speváčka pije len limonádu, ktorú nazýva "vyčistením Wizard", pozostávajúci zo zmesi čerstvo vylisované citrónovej šťavy, javorového sirupu a kajenského korenia.