1-3 dni - Kefír (v ľubovoľnom počte).
4-6 deň - Jablká (v ľubovoľnom počte).
7-9 dni - bez kože kurča (varené, vyprážané, dusené (kto má rád, čo).
Desať-dvanáctdnů - suché červené víno (v akomkoľvek množstve) a syrom (30 g syra na pohárik vína).
Moja obľúbená diéta: ako vaše nájsť?
Diéta je určená pre 12 dní môžete schudnúť 8-14 kg.
Tags: diéta