Mäta pieporná čaj, vďaka osviežujúci vlastnosť, a to nielen dokáže divy s nadváhou, ale tiež výrazne napomáha pri poruchách gastrointestinálneho traktu. Ak to chcete, je potrebné si vziať 20 gr. mäty piepornej, 20 gr. feniklový plod, ako mnoho púpava korene a 60 g. rešetliak korene. Pour všetky trávu 0, 5 litrov. vriacej vody a necháme pol hodiny. Tento čaj sa odporúča piť ráno na lačný žalúdok.
Zázvor čaj je tiež užitočný prínos pre zdravie. To je vynikajúci nápoj pre tých, ktorí chcú schudnúť. V koreň zázvoru obsahuje účinné látky, ktoré zvyšujú ľudského metabolizmu. Uvarte ju: kúsky nakrájanú koreňa zázvoru umiestnené do termosky, zalejeme vriacou vodou a nechajte vylúhovať po dobu jednej hodiny. Tento čaj je v rozpore s obvyklými čierne alebo zelené čaje, pridajte citrónovú, med alebo cukor. Ginger čaj je značne posilňuje a pôsobí ako energia, sa neodporúča používať pred spaním.
Ďalšie jednoduchý a lahodný recept chudnutie čaj. Pripravuje sa z žeriav bobúľ a listov z divokej ruže. Namiesto toho, šípky môžete využiť listy žihľavy, bude efekt bude rovnaký. 2 šálky vriacej vody dať 1 lyžicu sušených plodov horské popola, a rovnaký počet listov divokej ruže. Kolekcia trvať 3-4 hodín. Tento vitamín nápoj je veľmi užitočná v čase jarného beri-beri, neškodný pre všetky a dokonca aj deti. Používajte ju ako žiaduce čaj medzi jedlami. Pre chuť možno pridať cukor alebo med.
Veľmi obľúbený nápoj medzi diétu - Latin American čaj kamarát. Môžete ho zakúpiť v lekárni alebo predajni. Mate potláča hlad a odstraňuje stres a únavu, tóny, upokojuje a normalizuje krvný tlak. Na terapeutické účely, je pripravený nasledovne: kovová nádoba naliať 2 šálky mlieka a priviesť k varu. Potom pridajte 1-2 polievkové lyžice pária a znovu privedieme k varu.
Najčastejšie som sa použiť pre chudnutie zelený čaj. Obsahujú veľa dôležitých pre ľudský organizmus nevyhnutných stopových prvkov (meď, mangán, zinok) a vitamíny. Zelený čaj je dobrý normalizuje metabolizmus, odstraňuje toxíny a ťažké kovy z ľudského tela.