Snívanie sa považuje za modifikovaná vedomia, ktorý sa vyznačuje tým, že pražec si uvedomí, že spí a je schopný viesť jeho spánok. V tomto stave, pocit, čo sa deje počas sna môže byť rovnaký alebo mierne odlišná od týchto signálov zmysly.
Ľudia, ktorí ovládajú techniku lucidní snívanie môže zažiť pocity vo sne, že bude oveľa viac im k dispozícii v reálnom živote. Niekedy sa pred tento sen môže prísť spánkovú obrnu. To sa prejavuje v podobe straty vedomia, ktorý nahrádza obvyklú fyziologických zaspávanie.
Sleepy stupor alebo "syndróm bába" fyzicky prejavuje ako ochrnutie svalu pred zaspaním alebo tesne po prebudení. Táto podmienka je opakom námesačnosť. Niekedy ochrnutie celého tela môže byť sprevádzaný pocitom hrôzy a dokonca aj halucinácie.
Ľudia sú bezmocní, nemôže požiadať o pomoc, otvoriť svoje oči. Tieto nepríjemné pocity trvať od niekoľkých sekúnd až niekoľko minút. Spánková obrna je považovaný za neškodný, podľa štatistík sa to stalo v 20-40% populácie. Ak chcete ticho dostať sa z tohto stavu, nie odolať - lepšie počkať na pokojný a uvoľnený.
Pokiaľ ide o lucidní snívanie, vytrvalý tréning obvykle vedie k tomu, že ľudské vedomie je plne zachovaná a pri vstupe do spánku - potom môže byť nazývaný vedomia. Hodnota tohto sna je, že aj keď je možné nielen žiť udalosti, ktoré sú v reálnom živote nemožné, ale tiež nájsť spôsob, ako vyriešiť existujúce problémy. Pamätajte si, reagoval ako vo sne, človek môže ťažiť z ponaučenie pre jeho rozvoj. Je zarážajúce, že v lucidním sna, môžete rozvíjať motoriku: počas jazdy, pretože v skutočnosti, a spánok časové pásma v mozgu fungujú rovnakým spôsobom.
Vedomé sny pomáha veľa naučiť ovládať svoje akcie a reakcie - sa dozvedel, že v reálnom živote nie je k dispozícii, zmeniť príbeh sna, vytvorte si ho opakujúce situácie. To pomáha získať sebavedomie a bez nielen z vlastných obáv, ale tiež na fóbické stavy.