Ako zastaviť červenanie

Ako zastaviť červenanie
 Len málo ľudí sa to páči, ak všetky vaše zmysly sú napísané na tvári. Ak zakaždým, keď je zmätený alebo sú v centre pozornosti, na lícach červenať kvety, môžete povedať, že trpíte sociálna fóbia - strach z komunikácie. Ako sa s tým vyrovnať a prestať červenať?
 Povodňovej tváre červenať sa, spolu s nadmerným potením, často prináša veľa skúseností, a to najmä v mladom veku. Avšak, ako reakcie na určité situácie, ako je napríklad skúšky alebo pri stretnutí s peknou zástupcom opačného pohlavia, je úplne prirodzené. Ďalšia vec - ak viete, že na takúto funkciu, a bojí sa červenať. V tomto prípade, reťazové reakcie - si uvedomiť, že sa vzťahuje na červenať, a to červenať ešte viac. Aj nie príliš plachý človek v takejto situácii môže byť uzavretý a začať, aby sa zabránilo kontaktu.

Ako sa tento začarovaný kruh prelomiť? Po prvé, mali by ste vedieť, že rumenec rozpakov - to nie je pre život. S vekom, pleť stráca schopnosť vzplanúť pri najmenšom výhovorku. Do tej doby, sa tak nestane, budete mať nejaké psychologické techniky. Napríklad sa dozviete, ako sa prirodzene reagovať na jeho rozpaky - informujte osobu, že je zmätený a urobil vy červenať. Nech prídete na pomoc so zmyslom pre humor. Pripravte si nejakú frázu, ktorú povedať niekomu, kto sa zmieni o červenými tvárami. Napríklad: "Tak som sa upútať pozornosť ľudí." Od človeka, ktorý robí silnú náklonnosť na prvý pokus komunikovať iba telefonicky alebo cez internet.

Po druhé, nikdy zabudnúť, že rumenec rozpakov vyzerá veľmi dojemné a nevinné, ale ten, kto sa smeje na to - zmýšľajúcich ľudí. Naučte sa neváhajte a docela ostro reagovať na týchto ľudí. Replika je lepšie myslieť dopredu a skúšať.

Niekedy kože červenať ľahko ľudia môžu byť náchylní k kuperózou - kozmetické ochorenie, ktoré postihuje v dôsledku poruchy prekrvenia a zlé tón kapilár. Zistite, táto tendencia môže byť zabezpečiť, aby osoba, červená sa ľahko pred mrazom a teplom, s malou fyzickou námahou. Liečba rosacei zábere lekári, a to je nie vždy úspešná. Takže je potreba prevencie, čo prispeje k posilneniu ciev. S väčšou pravdepodobnosťou používať produkty, ktoré obsahujú bioflavonoidy - červené hrozno, čierne ríbezle, jablká a ďalšie. Potom sa multivitamín (obzvlášť dôležité, C, K a P) a venotonika, napríklad, alebo Ascorutinum Antistax.

Tags: červená, červená, plachý, očervenieť, v rozpakoch