V skutočnosti, docela ľahké odolať zlé myšlienky, ak budete tráviť čas sa snaží sa to naučiť, a čo je najdôležitejšie - naozaj chcete. Len túžba ktoré vám pomôžu dostať sa veci pohli. Ako to? Veľmi jednoduché: túžba opustiť vnútorné vulgárne výrazy už je prvý krok, a už majú prvý nápad.
V záujme zachovania od zlých myšlienok, budete musieť vysporiadať s niekoľkými základných úloh, niektorí z nich na prvý pohľad zdať aj protichodné. Tak, že na jednej strane je potrebné, aby naučiť venovať pozornosť rôznych porúch. Ak ste tlačil autobus alebo krok na nohy v metre, snažte sa myslieť na to - máte pochýb o tom, že oni sami už ottoptali údy kopa ďalších ľudí? Je nevyhnutné, že lepší priechod seba, uvoľnenie a zabúdanie v rovnakom okamihu.
Na druhej strane, v počiatočných fázach tréningu lepší naopak, zamerať sa na všetko, čo je vo vás zlé myšlienky. Prečo? Ak sa chcete dozvedieť, ako sa pozerať na výhovorky. Myslenie niečo zlé, núti sami prísť s vyvracajúce a pamätať si niečo také, že zo svojho života. Tu je príklad. Ako často sme sa psychicky kritizovať nedbalé vodiča! Keď to urobil znova, koriguje svoje vlastné zlé myšlienky predpokladu, že je to len začiatočník. Hľadať svoj život v čase, keď ste niečo, čo prvýkrát: pravdepodobne sa dostal do niekoľkých absurdných situácií, vtipné a smutné zároveň! Mood nadmorská výška, a spolu s ním, a ako sa zbaviť zlých myšlienok, tie sú zaručené.
Postupne začnete všímať, ako zlé myšlienky vzdelanie zmenil hneď dva procesy: prípadne, alebo si jednoducho nemali venovať pozornosť situácii, alebo začať premýšľať o niečom dobrom.
Avšak, ako sa zbaviť zlých myšlienok je ťažké, keď ste asi veľa ľudí. Dosť pre jednu osobu do varu s hnevom, keď sa nakazí tento pocit všade okolo. A to je najväčší problém, ktorý je potrebné prekonať. Ako sa s tým vysporiadať? Každý má svoje vlastné spôsoby. Niekto nájde spôsob, ako sa iróniu, niekto pochová obľúbenú knihu. Ale hlavná vec je mať na pamäti dve veci: po prvé - nevyvolávajte skrachovancov, účasť na svojich polemikách a upokojujúce - môžete sa s nimi vysporiadať, jednoducho nedáva pozor. A to je veľmi dôležité, aby zabudnúť, že na dosiahnutie svojich cieľov, musíte sa naučiť, aby sa necítili zlé myšlienky a vo vzťahu k týmto ľuďom. Vymeňte ich za sympatie, pretože výtržník N natoľko, že je dobré na tomto svete!