Sebaobrana je najdôležitejšia

Sebaobrana je najdôležitejšia
 Moderné Skutočnosťou je, že žena môže byť napadnutá kdekoľvek: na ulici, v parku, vchod svojho domu, výťah. Koniec koncov, kriminalita v Rusku, bohužiaľ, je veľmi vysoká. Spoľahnite sa na rovnakom pomôcť nemôže vždy. Preto je veľmi dôležité, že dievča malo techniky sebaobrany. V prípade núdze môžu zachrániť svoj majetok, česť, a niekedy aj život.
 Žena slabší ľudia, takže jednoducho nie je schopný dať naozaj silný úder do hlavy alebo tela, s výnimkou zriedkavých prípadov, keď sa profesionálne zaoberá bojových umení, box, atď Z tohto dôvodu je nutné, aby sa nespoliehajú na platnosť, ale na vedomosti zraniteľnosti jeho súpera. Je tiež veľmi dôležité, duševný postoj. Bohužiaľ, niekedy strach spôsobené náhlym útokom, doslova ochrnutý žena bráni jej poskytnú efektívnu odolnosť k páchateľovi. Je potrebné presvedčiť sám seba, že ak sú napadnutí, musíte okamžite spôsobila najväčšiu bolesť útočník ju zakázať. Pochúťka je tu irelevantná, pretože je ľúto, že zrejme nebude.

Najzraniteľnejšie miesto muži - rozkroku. Keď zločinec útok z jeho strany by sa mali snažiť okamžite vrátiť kop. To môže byť vykonané koleno alebo prst. Ak je žena sedí (napríklad, na lavičke v parku), a priblížil muž, chytil ju za ruku alebo vlasy môže spôsobiť úder. Vďaka presnej a dostatočne silného nárazu žena potom to bude dosť času na úteku.

V prípade, že útok sa konal v zime, a muž v dlhom tesné oblečenie (kabáty, dlhé úplnou obrubou kabát), môže škaredý úder do oblasti slabín nie je možné. Je lepšie pracovať na citlivých oblastiach, ako sú oči a Adamovho jablka. Ženy často dlhšia klince ako muži. Ak existuje viac hrán a starostlivo ostriť pilník na nechty, dámske prsty zase do nebezpečnej zbrane. Presný vplyv "fork" (tj, špička prstov šíri v oku) spôsobí, že nepriateľský dočasné bolestivý šok.

Rovnaký efekt spôsobí presné a dostatočne silný úder do Adamovho jablka. Porazil najlepší päsťou, a s dostatočným obratnosťou - koleno. Elbow - najsilnejší časť paže, takže štrajk dostane najcitlivejšie.

Je dôležité naučiť sa, ako sa zbaviť záchvatov. Ak je človek chytil za ruku, zápästie otočiť rázne k palcu. Ak ťa chytil oboma rukami v prednej časti krku, použiť ostrý, energický úder oboma rukami na vnútornej strane predlaktia. Pri robení na zadnej strane krku, skúste čo najviac posilniť päty zdvihnúť nohy, keď hodil hlavou dozadu prudko (zadnej časti hlavy úderu do tváre).

Môžete sa len naučiť v praxi, a tak sa snaží zapísať v sebaobrane.

Tags: Získané vedomosti, sebaobrana, žena