Pripravte si vopred a snowboardového vybavenia (prilby, ochranné štíty pre kĺby rúk, nôh a späť). Zoberte svahu s miernym sklonom a určiť, mierka, z ktorej budete skákať. To môže byť políčko vetvu alebo. Začatie kĺzať dolu zo svahu, mierne pokrčte nohy, vytiahnuť ruky pred sebou. Uistite sa, že ramená sú rovnobežné s snowboard. Blížime sa k orientačný bod, dajte príkaz: ". Jump" Trochu si sadnúť a hneď energicky odraziť oboma nohami na svahu.
Jumping, kedy telo ide hore a napravené, aby vaše kolená k hrudníku. Udržujte dosky rovnobežne s svahu, uistite sa, že sa bez problémov na chvosta alebo do nosa. Uhaste ranu pozemkov, na polovice, ohnuté nohy, ruky natiahnuté pred sebou. Skontrolujte, pristátie sa objavili na všetkých základných doskách, nie pristáť na okraji snowboarding (to so sebou nesie na jeseň). Opakujte niekoľkokrát jednoduchý skok, a potom sa snažiť, aby sériu letov. Potom sa presuňte na dlhší a vzdialenej skoky. Ak to chcete vykonať, nájsť strmší sklon a vážne.
Spomeňte si na základné a veľmi dôležité pravidlá skoky na snowboarde:
- Počas letu vždy vytiahnuť kolená k hrudníku, skupinám, a uistite sa, že vaša pozícia je kompaktný.
- Majte snowboard rovnobežne svahu počas letu.
- Stále vo vzduchu dostať sa očami budúceho miesta pristátia a udržiavať ju v očiach.
- Pristáť na pokrčenými nohami, ruky natiahnuté pred sebou, rovnako ako v normálnej skok.
Naučte sa skákať na snowboarde, cítiť neuveriteľný pocit letu, čo je obrovský výbuch energie a vitality!