V súčasnej dobe, v každom hudobnom obchode si môžete kúpiť celé zbierky špeciálny hudby pre fitness. Avšak, tréning bude oveľa zaujímavejšie, ak si vyzdvihnúť melódie na individuálnej báze v závislosti na smere.
Pre posilňovne je lepšie dať pozitívny optimistickú hudbu, čo by zodpovedalo základné rytmus pohybu. To by malo byť jednoduché a nenápadný. Ak je televízor v miestnosti, môžete sa obrátiť videoklipy na non-stop od roku, ktoré sa zaoberajú na bežiacom páse alebo stacionárnom bicykli, môžu zákazníci súčasne pozerať na obrazovku. Robiť hudbu, nie moc nahlas, takže návštevníci môžu vzájomne komunikovať a počuť odporúčania inštruktormi.
Skupinové cvičenie na hudbu zvyčajne vyberá tréner. V tomto prípade je potrebné dať prednosť tým kompozíciám, ktoré sú jasne opakované rytmus pohybu. Music by mali byť zahrnuté tak, aby slová počuli inštruktora, ale prehlušil zvuky oddychovania sa zúčastňuje, zaklopať nevlastní plošiny a ďalšie príslušenstvo pre fitness.
Pokiaľ ide o statické tréning, ako je pilates alebo Kalanetika, majte na pamäti, že klienti budú počúvať hudbu. Preto vybrať pekný melódiu bez slov, alebo cudzieho jazyka.
Music zaujíma osobitné miesto pre jogu. Najčastejšie sú tieto skúšky pomocou špeciálneho zloženia s filozofickými a náboženskými textami, rovnako ako mantry. Takáto hudba môže byť po chuti nie je pre každého. Preto je široká verejnosť, je lepšie zvoliť viac neutrálne hudbu pre relaxáciu.
Pre prehrávanie doma, môžete si vybrať absolútne nejakú hudbu: hlavná vec, že sa ti to páči. Mimochodom, dĺžkou skladby, môžete určiť čas, napríklad v prípade, že krútiaci hula-Hoop.