Dávajte pozor na fyziologické vlastnosti štruktúry svojich nôh. Majitelia nízkozdvižné alebo plochej nohy je žiaduce vybrať športovú obuv s maximálnou podporou a nožný ovládač prevádzky. Ak ste videli vysoký nárast (napr pošliape vonkajšiu hranu päty), kúpiť bežecké topánky s mäkkou podrážkou a dobré tlmičov.
Nekupujte topánky, ktoré sú ako, v prípade, že budú "zadok". Športová obuv by mala okamžite vytvoriť pocit pohodlia, nečakajte, že sa šíri. Vyskúšajte na oboch topánkach, chodiť okolo obchodu v nich, skákať, behať. Ak zistíte, že môžete ísť von a okamžite zapojiť do tejto činnosti topánky žiadúce, pokojne si ju kúpiť. Skontrolujte, či veľkosť klasickej schémy odporúčaného vybrať športovú obuv vedúci trénerov: posuňte nohu úplne dopredu, dozadu mali odovzdať palec (tak, aby sa cítil aj nohy a chrbát).
Pre montáž Popadnite ponožky, v ktorej máte v pláne zúčastniť sa športových podujatí. Tiež zvoliť správny čas - v noci. Počas dňa, nohy majú tendenciu napučiavať, tak merať a lepšie získať športové topánky, keď sa bude zastávka mať maximálnu formu.
V záujme vlastnej bezpečnosti sa naučí chápať všetky dekorácie na športovú obuv. Napríklad, hélium a freón a vzduchové vložky poskytujú vynikajúce tlmenie otrasov, ktoré môžu nastať v priebehu behu. Pletivo na päte poskytuje lepšie vetranie nohy požadované v horúcom období.
Pri výbere športovej obuvi, nesnažte sa sledovať módu. Prvé topánky musia byť pohodlné a bezpečné je váš typ nohy. Trendy inzerovanej hviezdy, nemôžu priblížiť nikoho. Preto, viac sledovať svoje pocity počas montáže a nie konštrukcii modelu.