Tam sú niektoré jednoduché, ale zároveň záväzných pravidiel pre zber liečivých bylín. Nikdy zbierať rastliny rastúce pozdĺž diaľnic a vedľajších cestách - sú ľahko absorbovať nežiadúce látky vyplývajúce z množstva strojov.
Snažte sa venovať zbieranie ráno. Doba medzi 10 a 12 je považovaná za priaznivý, pretože rosa vyschla, a slnko nepodarilo vstúpiť do zenitu. Vezmite len tie byliny, ktoré nie sú na pochybách. Bohužiaľ začiatočníci môžu ľahko zameniť jednej rastliny na druhú, a po vysušení je ešte ťažké identifikovať.
Suchá tráva len na tienistom, dobre vetranom mieste. Priame slnečné svetlo nepriaznivý vplyv na ich liečivé vlastnosti. Upchatie (zvlášť v kombinácii s vlhkosťou) podporuje formy. Teplota je ideálna pre sušenie bylín - 20 stupňov. Ak sa dodržiavať tieto pravidlá, bylinné čaje, ktoré si následne musí variť sa bude len prínosom.
Robiť poplatky, starostlivo premýšľať o tom, indikácie a kontraindikácie vyplývajúcich z niektorých bylín. Spravidla, bylinných čajov, ktorých cieľom je zmierniť, posilnenie tela, uvoľnenie stresu a dať silu. Nemajú nič spoločné odvary a nálevy, odporúčané lekármi ako doplnok k liečbe rôznych ochorení. Preto v sebe spája zber bylín, rovnaký rozsah efektov.
Ukľudňujúce bylinné čaje môžu byť vyrobené, variť zmes rovnakých dielov Leonurus, majorán, medovka a mäty piepornej. Tonic drink - spájajúce jednu časť zmesi skorocel, vŕbový bylinu, ľubovníka bodkovaného a obe časti bokov. Osviežujúci bylinný čaj je obzvlášť chutný, ak šípiek pridať Plody hlohu, Aronia a bylinkovým ľubovník.
Varí nápoja z bylín by mala byť čo pravidelných čaju - 1 lyžička zmes, naliať pohár teplej prevarenej vody. Point: Nie Voda by mala variť v tomto bode. Ak chcete tráva držali ich užitočné vlastnosti, variť vodu a nechajte 5 minút. štát a mierne vychladnúť. Až potom uvariť bylinkový čaj.
Odporúča sa piť počas 7-10 minút po varení. Ak nechcete trpieť a naliať si šálku pred spustením riziko nedostatočnej zbierku užitočných látok. Stagnovať bylinkový čaj bude trochu horké. Pri použití, môžete doplniť nápoj med. Ale pamätajte si, že med je možné použiť len vtedy, ak sa chystáte ísť von aspoň 1 až 2 hodiny.