Ako to môže znieť nudné, ale hlavné zárukou krásy - zdravý životný štýl. Správna a vyvážená strava vám pomôže vyhnúť sa kruté diéty, po ktorých pokožka stráca svoju pružnosť. Dobrý, dlhý spánok eliminuje modré kruhy pod očami. Pravidelné cvičenie bude krásnu a štíhlu postavu.
Starostlivosť o pokožku
Pleť tváre a tela, potrebuje očistu, hydratáciu a výživu. Ak sa rozhodnete používať vôbec žiadnu predajniach kozmetiky, snaží sa, aby domáce kozmetiky. Kroviny môžu byť vyrobené z krupice, ovsených vločiek alebo kávy. Domáce pleťové krémy prinesie výhody, nie menej ako výrobky z najznámejších kozmetických liniek. Nádherný bylinný čaj osviežiť a hydratujú pokožku. A nezabudnite, že hlavné pravidlo starostlivosti o pleť - pravidelne.
Úsmev
Oslnivý úsmev môže aj tie obyčajné krásnu tvár. Nezabudnite na včasné návštevy zubára. V súčasnej dobe existuje mnoho techník a nástrojov, aby sa vaše zuby krásny, hladký a sverkayusche biele. Doprajte svojej pery. Nedovoľte im rozlúsknuť, použiť výživný balzam a robiť pravidelné medová maska pery. A úsmev častejšie!
Starostlivosť o vlasy
Dull, rozdeliť vlasy, usporiadané v beztvaré zväzku okamžite vás pridať do niekoľkých rokov. Elegantné, lesklé vlasy, pritiahnuť pozornosť a obdiv pre vás, nech ste kdekoľvek. Ak sa nemôžete pochváliť hustou a bujnou vlasy, poraďte sa s dobrou stylista. Bude zvoliť pre vás ten správny účes pre váš konkrétny typ vlasov.
Zapojiť auto-tréning
Človek sa môže smiať dobrodružstvo hrdinka filmu "najviac okúzľujúca a atraktívne", ale zrnko pravdy vo svojich snahách stať sa krásne je. Ak si myslíte, že ste krásna a očarujúca, iní veria, že to. Všetci ale tri minúta meditácie každé ráno do zrkadla vám pomôže cítiť za to, čo je - nesmierne krásna.