Je nesmierne dôležité pre reguláciu kožného mazu vitamínu B. Obsiahnuté je v obilninách a otruby, orechy a celozrnné pečivo. Preto je skvelý nápad - začať deň s tanierom müsli s orechmi alebo ovsené vločky, koža iste ďakujem. Ak nemáte dostatok B vitamínov skupiny B, potom ako biologicky aktívny doplnok stravy by ste sa mali snažiť, aby sa pivovarské kvasnice, ktoré obsahujú celý rad užitočných látok, pre mastnú pleť a posilňujú vlasy a nechty. Zvýšená tuk môže zmiznúť aj po jednom týždni po aplikácii pivovarských kvasníc. Na čistenie kože musí byť dostatočná upotrbelenie čistú pitnú vodu, asi 7-8 pohárov denne.
Pre mastnú pleť, nie je nič dôležitejšie ako denné čistenie. Pomerne častou chybou je výber príliš agresívny čistiaci prostriedok, použitie tvrdých kroviny s prostriedkami z alkoholu. Je dôležité, aby olúpať kožu raz za dva alebo tri dni, ale kroviny by nedošlo k poškodeniu kože. No, ak majú malé organické častice, rovnako ako užitočné prísady, ako sú ekstarakty bylín. Gély a peny nemôže obsahovať mydlo vysušenie pokožky.
Tonic pripraví pokožku k záverečnej fáze - hydratačné a vyrovnáva pleť a uzatvára póry, takže ignorujte tento krok vo svojej každodennej starostlivosti o pleť za to nestojí. A teraz niektoré vlhkosti. Nie každý vie, ako esenciálnych mastných kvalitu pokožky a pravidelný hydratačné krémy a gély namazať! Presušenej koža začne produkovať viac tuku a môže fungovať iba riadne vlhkosť obťažkané bunky.
Masky sú skvelý nástroj v boji o krásnu pleť. Dosť na to, aby boli niekoľkokrát týždenne. Aký druh masky je najlepší vplyv na mastnú pleť? Najužitočnejšie sú masky z hliny, takmer všetky druhy, rovnako ako vitamín maska zeleniny, ovocia a bobule. Ako môžete vidieť, žiť s mastnú pleť je dosť jednoduché, hlavná vec - žiť pravdu!
Ďalšie zdroje:
- Ako sa starať o mastnú pleť