Kulturistika pre lenivé

Kulturistika pre lenivé
 Ako rýchlo zvýšiť svoje svaly, a tak trávia minimum času a úsilia? Snáď najčastejšia otázka pre tých, ktorí prídu do posilňovne opraviť postavu k lepšiemu. Je to len opýtať a športovci sa skúsenosťami, keď majú ťažkú ​​nedostatok času z dôvodu zmeny životných, z ktorej niet úniku.

Alebo možno, že je to obvyklý lenivosť, ktorá sa nachádza vždy a všade? Ak chcete takéto lenivosti možno nazerať z iného uhla.

Čo je lenivý v kulturistike? To je, keď človek "zbavený" svalov a silu, presviedča seba i ostatných, že on bol ako vzduch, musíte trénovať s činkami, ale to je veľa argumentov, že tak neurobí. Diagnóza je v tomto prípade - nedostatok motivácie. Čo sa deje? Možno, že nie je isté, v ich úsilí, ale je tu obava, že fyzické a morálne náklady nie sú splatené, a strach, že skúsený kulturisti neberú v ich spoločnosti.

A rovnako ako je prirodzené, že niekto chce, aby čo najviac z ich tréningu na predpoklade, že nebudú robiť škodu.

Slávny americký kulturista Shawn Ray, povedal: "To, ako sa na viac svalov - je v prvom rade skontrolujte silu vašu inteligenciu." Úroveň rozvoja vaše svaly, závisí na tom, ako veľmi ste si vedomí z faktorov, ktoré majú vplyv na rast svalov, ako dobre sa bude vykonávať výcvik.

Absencia sebemenší zásobou vedomostí v oblasti kulturistika budovať svalovú hmotu premení zbytočný pohyb bremien bez viditeľného efektu. Preto rýchly sklamanie v športe.

Je dôležité si uvedomiť, že kulturistika nie je dôležité, ako trénovať, a potom to, čo bude vaším cieľom je, a ako dobre to môže vidieť.

V kulturistike postupne získava popularitu ako šport medzi obyčajnými ľuďmi. To možno vysvetliť tým, že je ľahko dostupný a nemá žiadne vekové obmedzenie. A to je najlepší spôsob, ako vytvoriť sami je v móde dnes Athletic.

Tags: sval, lenivosť, kulturistika