V prípade, že váš problém je dvojitá brada, začnú cvičenie opraviť oválnu tvár s aktiváciou prostredné prsty oboch rúk bodu, preauricular podľa tváre. Vaše pre tieto body, ktoré sú definované ako dvoma malými vmyatinki, a jemne zatlačte im doštičiek stredné prsty, posielanie asi 30 impulzy.
Nájsť čelné bod, ktorý je umiestnený uprostred čela asi tri prsty pod vlasovej. Uprites v jej prostredný prst pravej ruky. Prostredný prst ľavej ruky presne ležal na fovea, ktorý je umiestnený na brade. Stimulovať tieto body stlačením, s prstom, ktorý sa nachádza na čele, opatrne vytiahnite kožu nahor, a to, čo leží na brade - dole. Urob to po dobu jednej minúty.
Uprites Podložky malé prsty v bodoch, ktoré sú umiestnené na šírku prsta z kútikov úst, stredné prsty dať na ucho akupunktúrne body. Stimulovať ich pulzný tlak po dobu jednej minúty. Pre zvýšenie účinku tohto cvičenia, zatiahnite za základ jazyka dozadu, jemne odstrčil tip na poschodí.
Samostatne stimulovať body umiestnené u kútikov úst, že na ne kliknete doštičiek stredné prsty. S týmto môžete poslať trochu palca. Urobte 30-40 kliknutí.
Otvorte ústa čo najširšie a cítil, ako mu prsty pretiahnuté prehĺbenie vytvorené v mieste uzavretia hornej a dolná čeľusť. Počas niekoľkých sekúnd, jemne zatlačte naň prostredník, zatvorte ústa. Opakujte tento cvik 30krát.