Ako vybrať bežecký pás

Ako vybrať bežecký pás
 Bežecký pás je na rovnakej úrovni s eliptickú a stacionárny bicykel - jedným z najčastejších spôsobov, ako podporiť sami, bez toho, aby do posilňovne vo forme a nie opustiť dom. Ak sa rozhodnete kúpiť tento simulátor, než pôjdete do obchodu, zistiť, aký druh bežiacom páse povedie vás k zdraviu, a nie ku sklamaniu z neúspešného nákupu.

Všetky druhy bežecké pásy, sú tam dva - mechanické a elektrické. Mechanické zariadenie trať je nižšiu cenu, a všeobecne, s výnimkou nízke ceny, že ďalšie výhody nie sú. Miernu výhodu, je len na trati sa elektromagnetickej záťaže - majú relatívne hladký priebeh bežných mechanických stôp. Potom sa tréner stojí za to len vtedy, ak sa chystáte urobiť čas od času, alebo na skromným rozpočtom. Okrem toho, ak sa rozhodnete vybrať bežecký pás pre liečebný telocvik, kúpiť mechanická verzia simulátora je proste kontraproduktívne, pretože to vytvára ďalšie záťaž na kĺby nôh.

Elektrické posilňovne sú poháňané motorom. Súčasne sa s tým oveľa pohodlnejšie ako na mechanické verzie simulátore. Jediná vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť - výkon motora. To by nemalo byť nižšie ako 1, 2 kw a, ak je buď presahuje hmotnosť 80 kg, je žiaduce, aby motor byť jedna silné 5 kw.

Tiež simulátory stále značne líšia v počte ďalších funkcií. Rozhodnite sa sami, ktorý z nich bude užitočné a ktoré sú len ďalšie, potom sa nemusíte preplatí zbytočných funkcií. Medzi tieto funkcie patrí bezpečnostný kľúč, snímač pulzu a schopnosť vzdelávacieho programu režimy.

Bezpečnostný kľúč je potreba vypnúť simulátor, keď spadnete - je tu pre vás sa rozhodnúť, predovšetkým vašu bezpečnosť.

Snímač pulzu môžu byť usporiadané v náramku s ramenom alebo jednoducho namontovať na koľajnicu. Ak sa nebudete vážne zapojiť sa do športu, môžete tak urobiť bez neho. A ak sa rozhodnete vybrať bežecký pás s snímač tepovej frekvencie, vyberte si tréner nastaviteľnými režimy prevádzky a automatizácie sám spočíta tep potrebnú záťaž alebo prerušiť tréning, v prípade, že pulz prekročí stanovený limit.

No, posledná vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť - veľkosť stopy. Opýtajte sa predajcu vyskúšať simulátor v akcii. Ak ste práve na druhý pochyboval komfort tried na to - vyberte iný model.

Tags: load simulátor



Ako vybrať bežecký pás
Bežecký pás: záruka zdravia a dobrej nálade
Fitness: Ako dosiahnuť výsledkov
Fitness Tajomstvo Hollywoodu
Ako obnoviť formuláre
7 univerzálny cvičenie s činkami
Fitball miesto činiek
Ako si vybrať dĺžku lyží
Ice Age: všetko o korčuľovanie
Všetky neobvyklého simulátore
Športové rodina - zdravé deti
Ako rozvíjať rýchlosť
Jód a naše zdravie
Ako sa vysporiadať s v posilňovni
Guľôčkové: tréning na Fitball
Stepper: schudnúť všetky
Eliptický trenažér: názory a odporúčania
Ako sa vysporiadať s v posilňovni
Trainer domov: Ako si vybrať najlepší
Ako narovnať nohy
Home fitness - výmena telocvičňa
Láska fitness: tajomstvo motivácie
Ako sa vysporiadať s obručou
Ako si vybrať lyže
Spaľovanie kalórií: skákanie cez švihadlo
Triedy na pylóne
Cvičenie s lanom - skákanie na štíhlu líniu
Ako sa vysporiadať s na eliptický trenažér
Ako sa stavia svaly pomocou činky
Spáliť kalórie cez karpálny expander
Triedy sú tvarovanie chudnutie
Ako dať montážne lyžovanie
Ako prať snowboard bundy
Ako sa stavia ruku s pomocou činky
Ako dať na horu na snowboarde
Ako skrátiť lyžiarske palice
Ako stiahnuť stlačte na loptu
Ako si vybrať hmotnosti činky
Správne začať trénovať v posilňovni
Ako regulovať upevnenie lyžovanie
Ako nastaviť viazanie na lyže
Ako sa vysporiadať s Posilňovacie tréningové zariadenia
Ako určiť veľkosť lyže
Ako si vybrať Rostovka zjazd na lyžiach
Ako si vybrať hrebeň lyžovanie
Ako kotrmelce
Harm a výhody fyzickej aktivity
Ako nainštalovať montáž
Ako sa naučiť skákať na snowboarde
Keď nemôžete športovať
Sports počas menštruácie
Prečo potrebujem stepper
Ako sa držať raketu na stolný tenis
Ako sa obliekať v posilňovni
Tieto jedlá a pitie počas vyučovania
Ako výpady
Sports - liek na starnutie
Ako urobiť telo fit
Doba nabíjania
Čo simulátor zakúpiť domáce
Ako zvýšiť hladinu serotonínu
Ako si vybrať športovú tašku
Ako zostať štíhla po 35 rokoch
Krásne oblečenie pre šport
Ako opraviť konskú nôh
To je teraz v móde k tancu?
Ako dobehnúť na jednu ruku
Cvičenie s činkami k hrudníku
Ako sa stavia bez simulátory