Veľmi zaujímavou možnosťou je nazývaný "Päť zväzkov." Ak chcete vykonať túto diétu treba za päť plechovky nalejte dve polievkové lyžice ryže a nalejte je 200 gramov čistej vody. Dajte snem stojan na štyri dni. Raňajky pre túto možnosť nemôže diéta, obedy a večere jesť ryžu z plechoviek po každom jedle do pohára nalial cez ryžu a naplňte ju vodou a dal nádobu na konci série.
Tekutín by mal byť každý deň v bankách zmeny. Čistá voda z produktu zobrazia všetky nečistoty a možné nežiaduce zrážanie, čo je veľmi dôležité pri diéte. Je žiaduce minimalizovať spotrebu soli. Doba trvania tohto tuhého stravy sú dva týždne, ale ak máte pocit, že sa cítite zle, zastaviť.
O niečo menej prísnu diétu s názvom "dvoch jedál." V deň, kedy môžete jesť len dvakrát - na raňajky či obed ryža s bylinkami a na večeru - ryby, spolu s akýmkoľvek iným morských plodov. Nemôžete použiť aj ryžu a ryby. Trvanie stravy po dobu piatich dní.
Najviac laxný verzia je určená pre sedem dní dennej strava obsahuje len ryža v kombinácii s niektorou čerstvou zeleninou a bylinkami. Vzhľadom k použitej ovocie občerstvenie. Akékoľvek korenie (kyslá smotana, omáčky, majonéza, atď.), By mala byť zrušená, pričom len sójovú omáčku a užitočné pre organizmus olivového oleja.
Najťažšie voľba s názvom "šálka ryže." Podstatou diéty je, že môžete jesť len jednu šálku ryže denne, čo môže pretiahnuť po celý deň, alebo jesť všetko naraz. Tiež piť denne nie viac ako tri zelené jablká. Pri tejto diéte zakázané akékoľvek cvičenie. Trvanie "šálka ryže" by nemala presiahnuť tri dni.
Počas ryža strave môže piť zelený a oolong čaj bez cukru, čistá alebo minerálnej vody bez plynu. Je žiaduce, aby najneskôr do 20 minút používať vodu pred jedlom, a nie skôr ako hodinu a pol po jedle.