Aké sú príznaky diabetu
Diabetes mellitus - je jedným z najčastejších endokrinné ochorenia. Vzhľadom na zníženie sekrécie inzulínu či neúspechu žaloby vyvíja chronická hyperglykémia - vysokej hladiny cukru v krvi, čo je porušením všetkých druhov látkovej výmeny, a predovšetkým - sacharid. To vedie k angiopatia - Cievne neuropatiou - poškodenie nervov, rovnako ako iných chorôb.
Možné príznaky cukrovky patrí:
- Sucho v ústach,
- Nadmerná smäd (pacient pije veľa vody, čaju, atď.)
- Bohatá a časté močenie,
- Celková slabosť, letargia, únava, znížená výkonnosť,
- Svrbenie, pomalé hojenie rán, výskyt varí,
- Nenásytný hlad,
- General zníženie imunity.
Pri diabete môže dôjsť iba jeden alebo dva z príznakov ochorenia, ale môže to byť ďalšie príznaky, ako sú bolesti hlavy, rozmazané videnie, a ďalšie.
Hlavným cieľom liečebných intervencií v diabetu sa stáva normalizáciu metabolických procesov v organizme, znižuje hladinu cukru v krvi vysoká, zlepšiť celkový zdravotný stav pacienta. Predovšetkým je potrebné obmedziť množstvo sacharidov v strave (najmä stráviteľné), nasledovať jeho kalórie, najmä pri nadváhe, aby v súlade s diétou a konzumovať dostatok vitamínov.
So štipkou cukru, je žiaduce, aby jesť 5-6 krát za deň, v jednej a v rovnakom čase a vyhnúť sa prejedaniu.
V vymenovania stravy osoby, u pacientov s diabetom, ošetrujúci lekár berie do úvahy nielen hladinu cukru v krvi, ale aj telesnú hmotnosť, trvanie choroby, prítomnosti sprievodných ochorení, obezity. S prihliadnutím na povahu ľudskej priemyselnú činnosť, ktorá má vplyv na výšku spotreby energie, tolerancie a individuálnych diétnych jedál potravín.
Čo keď chcete obmedziť vzostup hladiny cukru v krvi
So štipkou cukru nutné obmedziť prvých produktov, ktoré obsahujú prebytok "rýchle" sacharidy - cukor, džem, pečivo, cukrovinky, rovnako ako hrozno, hrozienkami a figy ako je glukóza, je k dispozícii vo veľkom množstve z nich sa rýchlo vstrebáva do krvi a vedie k prudkému nárastu hladiny krvného cukru.
Bez akýchkoľvek obmedzení, môžete jesť zeleninu: šalát, uhorky, paradajky, kapusta a karfiol, cuketa, baklažán, tekvica. Sacharidy obsiahnuté v zelenine, absorbované v čreve, je oveľa pomalší ako cukry. Je tiež vhodné zaradiť do jedálnička zelených a cibuľou.
Čo môžem jesť namiesto cukru diabetu
Xylitol - náhrada cukru, ktorý je odporúčaný pre diabetes - približne rovnaká ako sladkosť cukru pravidelné, ale jeho použitie nemá žiadny významný vplyv na hladinu cukru v krvi. Xylitol sa vyrába spracovaním rastlinných surovín - stonky kukuričných šúľkov a šupky semien bavlny. Jeho kalórií obsah je 4 kcal na 1g
Xylitol, rovnako ako mnoho iných sladidiel, má choleretic a preháňavý účinok. Jeho denná dávka by nemala prekročiť 30 - 35 g, aby sa zabránilo ochorenia čreva.
V miernych a stredne formy cukrovky je dovolené konzumovať fruktózu v obmedzenom množstve. Ovocný cukor - jeden z prírodných cukrov - našiel v sladkej bobule, včelieho medu, ovocia a zeleniny. Priemyselne vyrábané fruktózu z cukrovej repy a cukrovej trstiny.