Ak chcete telo fungovalo na sto percent, že je niekedy potrebné, aby mu pomohol v tom, čistenie od škodlivých látok, je nutné dodržiavať diétu a pravidelné cvičenie. Kashevogo diéta - nielen poskytuje telu so základnými stopovými prvkami, ale tiež jeho vyčistenie, zlepšenie práce tráviaceho traktu, ako sa zbaviť alergie a kožné problémy.
V rôznych ochorení (napr zápal žlčníka), lekári odporučiť pacientovi, aby v súlade s Kashevogo stravy. A tých pacientov, ktorí dodržiavajú pokyny lekára, zvyčajne zotavia oveľa rýchlejšie. Obilniny, ktoré obsahujú obilniny, stimulovať začatie ochranných funkcií, posilnenie imunity, a preto sú skvelý spôsob, ako zabrániť rôznym chorobám a viesť k rýchlemu uzdraveniu.
Kashevogo strava nevyžaduje pôst, ale naopak - kaša môžu byť konzumované v neobmedzenom množstve (variť by mala byť na vode bez použitia korenia, vrátane soli). Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, kaše, ľahko nedovarivat, zatiaľ čo sa jeho užitočné vlastnosti zvyšujú niekoľkokrát. Kurz Kashevogo strava je zvyčajne desať kalendárnych dní (je potreba prejsť niekoľko kurzov).
Pokiaľ ide o pitie, v ideálnom prípade chcete vylúčiť všetky kofeínu (káva, čaj, kakao), sýtený, a určite všetky druhy alkoholických nápojov. Non-sýtené nápoj by mal byť prostý pitnej vody. Vhodné nápoj je tiež non-uhličitá minerálna voda, ktorá musí byť konzumované v malých dúškoch hodinu pred jedlom alebo jednu hodinu po jedle.
Ak je životný štýl pred strave nespĺňal žiadne normy a človek jej správne (jesť veľké množstvo sladkostí, vyprážané a korenené jedlá, piť veľa kávy a alkoholických nápojov), v prvých dňoch môže Kashevogo strava byť celková slabosť, závraty, a dokonca aj bolesti hlavy. Je dôležité, aby sa zastaviť v tomto bode, a pokúsiť sa dosiahnuť tento cieľ. Počas niekoľkých dní bude nádherný pocit a život prinesie len radosť!