Potrebujete bežecké topánky, ktoré ochránia zložitú štruktúru dolných končatín zo zranenia, podvrtnutie a kmene, k náhrade extra váhu a nestabilné chôdze, skrátka, aby sa všetkým vaše športové výkony.
Po prvé, skontrolujte topánky, uistite sa, že všetky švy sú rovné, nie liezť na hornej časti každej inej, ozdobné prešitie mierne urobil, nikdy stopy lepidla. Vôňa tenisky - mala by byť žiadny chemický zápach, ako opravovne obuvi. Starostlivo skontrolujte, či všetky údaje uvedené na tenisky. Okrem názvu spoločnosti, musí byť uvedená krajina pôvodu. V opačnom prípade, neexistuje žiadna záruka, že tenisky sú vyrobené v továrni. Na kvalitné tenisky nutne materiálu, z ktorého urobil topánky obloženia a vonkajšiu časť podrážky.
V dobrých športe tenisky musí byť priehlavok. Nebuďte leniví, vyberte vložku a uistite sa, že je malý mäkký vankúš na vnútornej strane chodidla. Súčasne skontrolovať kvalitu vyberateľné vložky, to by mala byť mäkká, absorbuje vlhkosť a dobre upevnený vo vnútri topánky.
Top tenisky môžu byť vyrobené z rôznych materiálov a ich kombinácií. Za hale lepšie zvoliť ok základňu, v bežecké topánky s vložkami z materiálu menej nohy potenie. Ale mriežka nie je vhodný pre zamestnanie v ulici, pretože jeho sila je nižšia ako pevnosť kože alebo koženky. Áno, je to povolené syntetická koža pri výrobe obuvi. To je zvyčajne materiál, ktorý je založený na najnovších vedeckých poznatkov najmä pre športovú obuv. A to stojí dosť drahé.
Skúste ohnúť trénera, "zlomenina" by mal prejsť presne 1/3 dĺžky pred domom. Ak teniska naklonil k stredu, umiestnite ju na stranu. Vaše nohy budú veľmi unavený v ňom. Zoberme si chodidlo, ak je vyrobený z penovej gumy s hlbokým výstrihom a drážkami, takže tieto topánky sú určené pre outdoorové aktivity. Jediný topánky o zamestnanie v hale bude pomerne hladké, rebrované, z gumy. Tento jediný zaisťuje dokonalú priľnavosť s hladkou podlahou v posilňovni. Pokúste sa ohnúť tenisky spolu. V dobrých športe tenisky vložený do spodku tuhou doskou, čo eliminuje akékoľvek skreslenie. To bude chrániť pred zranením členkov. Pre zvýšenie ochrany ponožky tvorí prechod do prednej časti podrážky topánky. No, v prípade, že horná časť tenisky sú vybavené mäkkými hranami, ktoré bránia tomu, aby členok z trenia.
Význam a systém šnurovania vaše budúce tenisky. Konvenčné otvory prispieť k posilneniu bočné stlačeniu nohy a nechráni vaše nohy pred vlhkosťou. Bočné háčiky a kovové traky výhodnejšie. Prvky ako suchý zips topánky nie sú povolené v pre intenzívne cvičenie.
Teraz prejdite k voľbe modelu. Aký je zásadný rozdiel medzi bežecké topánky a tenisky pre tvarovanie?
Bežecké topánky majú silnejšie jediný, rozhodne solídny špičke a päte, podrážka s pevnými záväzných tlmiacich vložiek pod pätou a pod prednou časťou. Bežecké topánky sú nízke, zvyčajne na členku. Jediný bežeckých topánok je mierne naklonené dopredu a má svetlo ohybe špičky nahor.
Tenisky pre tvarovanie nie je určený na nosenie na ulici, takže chodidlá sú väčšinou jemnejšie, s rebrovaným povrchom. Veľmi často jediným obuvi je rozdelená do dvoch častí: samostatné päty a prednej časti nohy. Ak porovnáme pätu bežecké topánky a na päte tenisky pre fitness, potom druhý je užší. Vďaka tomu je ľahké vykonať rad tanečné kroky a obraty. Okrem toho, pri vykonávaní tvarovanie, členkového kĺbu je vystavená rôznym krútenie, bočné ohyby. S cieľom poskytnúť mu dodatočnú ochranu, tenisky pre tvarovanie a aerobik sú zvyčajne vyššie ako behanie. V teniskách pre tvarovanie povolená žiadna podpora klenby. Môžete si vybrať model, ak nemáte žiadne problémy s nohou.
Vybrať topánky na konci dňa, kedy sa noha je trochu otechet, a určite prinesie ponožky, ktoré sa plánujú k vlaku.