V živote každého z nás sú spomienky, ktoré by chcel rýchlo vyhodiť z mojej hlavy. Ale niekedy pod vplyvom niektorých asociácií z vonkajšieho sveta (vôňa, odtiene farieb, hudba, hlas), spomienky sa objavujú sami, vyplnili celý priestor ľudské myslenie iba pre seba. Alebo aspoň hlavná časť priestoru. Nekonečný prúd nových informácií zmiešané v čele s starým spomienkam. Okrem tohto myslenia "koktail", sú zmiešané myšlienky o budúcnosti, rozradostněný, emocionálne alebo úzkosti. Nájdite to všetko zadarmo bunka skutočne potrebné a požadované informácie je stále ťažšie. A zabudnúť na dôležitú schôdzku plánovanú alebo narodeniny milovaného človeka - to všetko jednoduchšie.
V tejto situácii, iba denné školenie internej pamäti môže pomôcť na miesto vo vašej hlave všetky miesta. Môžete si vychutnať čítanie kníh, môžete - štúdium jazykov, alebo - riešenie krížoviek a logických problémov. A môže pomôcť a jogy.
Môže vzniknúť otázka, ako sa joga a rozvoj pamäti príbuzní? Joga - to nie je len súbor cvičení pre fyzický vývoj tela. To je celá filozofia. Naozaj, v joge nie je žiadne zvláštne cvičenia rozvíjať špecifické zručnosti. Nemôžete nájsť miesto práve pre rozvoj pamäti, alebo pre chudnutie. V tele sú veľmi prepojené, takže joga rozvinúť všetky schopnosti spojené človeka a pomáhajú organizovať prácu všetkých orgánov.
Táto prax pomáha rozvíjať pozorovanie a pozornosť, učia starať o svoje telo a pochopiť, čo je dôležité vytvoriť dobrú pamäť. Komplexné školenie - ásany, určené na vyrovnanie, vrátane inverziou, nie je pochýb o tom, bude užitočná pre tých, ktorí sa bude zlepšovať funkciu mozgu.