Tradičný čaj a zákusky a iné sladkosti príliš často organizované v zime ako v teplejšie. Ženy milujú ukrátit večer s šálkou horúcej čokolády, pár-troch vysoko kalorickej buchty na tanieri, sledovanie svoje obľúbené televízne relácie - váhový prírastok v tomto prípade zjavne nie je vyhnúť. Telo potrebuje sladkosti rozveseliť, pretože šeď vonku, chladný vietor a nedostatok slnka vždy skľučujúca. A ľudia v blízkosti jesť z nudy - letná zábava je habadej, že nie je nutné, aby dlhá doba na zostavenie, a cestovať na druhý koniec mesta, nie je spojený s takými nepríjemnosťami, ako v zime. A v zime lepšie sadnúť a jesť.
Tam je ďalšia teória, ktorá vysvetľuje zimné priberanie na váhe, aj v tých prípadoch, keď jete v bývalom režime a objemu. Nedostatok vitamínu D prispieva k hromadeniu tuku v tele - na ktoré sa vzťahuje oblečenia, obloha je často zamračené. Jedzte ryby a vyplniť nedostatok príjmu vitamínov.
V priberanie na váhe, je vinný, a melatonín - hormón, ktorý reguluje cirkadiánní rytmy ľudských práv. V zime sa stmieva skôr, musí ísť skoro spať. Konštantná únava robí chcete ľahnúť - melatonín je produkovaný intenzívne, čo spôsobuje "prezimovať" a zvyšuje chuť do jedla.
V zime veľa dovoleniek - samotného novoročné sviatky so svojou bohatou hostinu schopné "ťažších" vás na pár kíl. Po slávnosti januára nasledoval februári dovolenku, karneval - sada kíl je neodvratný.
Ak sa na jar a v lete môžete aktívne schudnúť (ako je tomu nájsť harmóniu do prázdnin), sedí na výslovné diétu, len na zimu telo začne "si ju," vracia stratenú váhu prídavkom.