Chudnutie by mali jesť polievky !!!

 Ak chcete schudnúť, dať prednosť polievok, vedci odporúčajú lekárske laboratóriá Pennsylvania.

Podľa laboratória, 66% Američanov trpí nadváhou. Vedci a poradiť im aktívne sa podieľať na ich denné menu polievky. Odborníci na výživu vysvetliť, že nárast v časti kvôli vode nepridá kalórie, ale to dáva pocit sýtosti.

Z tohto dôvodu, lekári odporúčajú, aby ľudia z Pensylvánie, ktorí trpia nadváhou, upustiť od tradičných sušienky a čipy, ktoré obsahujú veľké množstvo tuku. Podľa výskumníkov, toto jedlo nie je okamžite priniesť pocit plnosti vďaka svojej nízkej hmotnosti.

KM.RU

Tags: polievka, chudnutie