31,07 - 12,08 a 28,08 - 31,08, Mesiac ubúda. Dobrý čas skoncovať s obžerstvo a začať nový život naplnený s ľahkosťou.
13 až 27,08. Pribúdajúce Mesiac sa budete cítiť v dobrej kondícii, a to aj tí, ktorí sedia na prísnu diétu.
1-2 augusta. Mesiac v Rybách. Aby bolo možné schudnúť, dni nevhodné. Ale hlavu hore (ktorý je priamo spojený s prejedanie), musíte! Zaistíme reláciu aromaterapia, čítanie poézie, a 5. klobása sendviče nie je nutná.
3-4 08 .. Mesiac v Baranovi. Recepty všetkých jedál dnes, môžete si požičať národy Východu - dobre uvarené mäso všetkého druhu, veľa zelenej, paradajky a papriky. Ale nie soľ!
5-6 auguste. Mesiac v Býkovi. Peniaze, ktoré by za normálnych okolností strávi na sladkosti a sušienky, dnes začať šetriť v špeciálnom prasiatko. O pár mesiacov, aby si pekný darček!
7 až 8 8. Mesiac v Blížencoch. Nemali by ste otáľať dlho na jednom mieste. Skúste sa pohybovať po celý deň. Vzdať rýchle občerstvenie, čipy a neplánované snacking.
Od 9 do 11. 08. Mesiac v Rakovi. Dnes telo potrebuje vitamín E. stratiť to nepomôže, ale mladosť a poskytujú dobrú pleť. Jedzte šalát, klíčiace pšenica, orechy, rakytníka rešetliakového. Pridať do šalátov rastlinného oleja, ale nie príliš horlivý.
12-13 v auguste. Mesiac v Levovi. Zverte svoje boky a brucho profesionálne kozmetička. Špecifické postupy - zábal, masáže, bankovanie, mezoterapia - v týchto dňoch bude predstaviť nádherný efekt.
14. augusta - 15. Mesiac v Panne. V týchto dňoch, musíte získať váš spánok. Nedostatok spánku povzbudzuje chuť k jedlu. Takže ak paběrkování 1, 5 hodín spánku, telo bude váš priberanie na váhe.
16-18 v auguste. Mesiac vo Váhach. Je čas premýšľať o vhodnom prostredí na chudnutie, napríklad k odstráneniu všetkých kuchynských veľkých dosiek a nahradiť ich s malým priemerom, najlepšie modrá, fialová, svetlo ružové. V rovnakom režime by bolo dobré zorganizovať celú kuchyňu. Tieto farby majú schopnosť potlačiť chuť k jedlu.
19-20 v auguste. Mesiac v Škorpiónovi. Odporúčané ovocia a zeleniny strave. Vyberte si chudé mäso a ryby. Syr a mlieko náhradné nízkotučný tvaroh a jogurt.
21. - 23. v auguste. Mesiac v Strelcovi. Aj v prípade, že teplo na ulici, jeden z týchto dní, dobrá sauna - môžete navyše záhyby v žalúdku byť krátka. Po opustení parný kúpeľ, nie je nutné, aby sa studenú sprchu, alebo ponoriť do bazéna, takže zastaviť potenie, pot a stratiť tých kíl.
24-25 v auguste. Mesiac v Kozorožcovi. Každá diéta v týchto dňoch efektívne. Zahrnúť do svojho jedálnička slivky, varené zemiaky a baklažán. Nezabudnite na pomaranče a grapefruitu - Vitamín C je teraz potrebné!
26.augusta -. 27 Mesiac vo Vodnárovi. Tento deň - dôvod, prečo byť nervózny a v dôsledku toho jesť sýtosti, po prejdení najúspešnejší stravy. Keep. Každý nervózny situácia vypiť pohár minerálnej vody.
28-29 v auguste. Mesiac v Rybách. Myšlienky a sny o deň získať neobyčajnú silu. Takže ak ste vo sne stať opustiť niektoré dobroty v živote je, či sa tak stalo to isté. Ale ak ste vo sne aktívne pomáhať sami ... bohužiaľ, práve naopak.
30-31 v auguste. Mesiac v Baranovi. Zobrazenie fyzikálne procedúry a masáže. Tie budú užitočné nielen pre zníženie hmotnosti, ale aj na zlepšenie všeobecnej vitalitu.