Akonáhle sa nahor, len úsmev. Každé ráno sa začína s vďačnosťou vesmírom či Boha na nový deň, slnko, pre tých, ktorí ťa milujú priateľmi, za dobrú prácu, atď. Vykonanie takéhoto rituál, budete okamžite cítiť pozitívne. Pocit Nálada stúpa, stanete trochu šťastnejší. Spomeňte si na slová detské piesne: "Podeľte sa o svoje úsmev, a ona na vás viac než raz sa vráti." Úplne k bodu! Podeľte sa o svoje dobré nálade so svojimi priateľmi, ďakujem im za to, čo oni sú tu pre vás. Budete sa cítiť radosť z toho, že sa stali trochu šťastnejší, vďaka vám.
Úsmev sa na seba do zrkadla, a ak nie je v nálade, "Scorch" legrační tváre na svoj odraz. Nebojte sa podeliť sa o svoje úsmev okoloidúcich, pretože úsmev - je základným rysom úspešného človeka. Ide o ukazovateľ šťastia.
Užite si každý okamih svojho života, hľadanie šťastia v najprostejších vecí: šálka kávy, dobré správy, pri hrách s deťmi. Nie je potrebné snívať o šťastnej budúcnosti. Byť dnes šťastná, pretože šťastie je, "to nemôže mať." Pozrite sa okolo seba - nájdete veľa dôvodov k radosti a dobrej nálady. Ako sa hovorí v dnešnej spoločnosti, byť na pozitívne.
Nezabudnite na ranné cvičenie, pretože v zdravom tele - zdravý duch. Telesné cvičenia spôsobí nával adrenalínu tejto povznášajúci. Nikdy treba porovnávať sa s ostatnými. Pamätajte si, že tam je vždy niekto, ktorého kariéra úspešne na vás. Nájdenie pozitívne aspekty zlej situácii, naučíte sa veriť svojmu "ja".
A konečne, naučiť sa rešpektovať najdôležitejšie pravidlo - naučiť sa odpúšťať. Keď sa pozriete na psychologických učebníc, si môžete prečítať, že láska je - nič viac než odpustenie. Naučte sa odpúšťať, naučíte sa milovať, a preto bude naozaj šťastný.