Úrodná pôda za objav a rozvoj systémov - self-pochybnosť, vlastného úspechu a príťažlivosti. Sledujte jednoduché cvičenie: na kus papiera napísať pozitívne vlastnosti, ktoré vlastníte, rovnako ako tie zručnosti, ktoré sú hrdý. Nie je potrebné byť skromný, naopak, skúste trochu korenia svoje výhody. Až sa nabudúce budete cítiť, že dôvera je rýchlo topí, vyberte papier a prečítajte si písanie.
Zoznámte sa s viac ľudí. Vynútiť si ísť von, navštevovať kultúrne a zábavné podujatia. Začatie konverzácie s náhodnými partnermi, napríklad pri čakaní na fronte. Nechaj to byť len pár viet, ale môžete výrazne zlepšiť zručnosti seba a schopnosť nájsť spoločné témy. Čoskoro zistíte, že odvolanie k cudzinca - už žiadny problém.
Dávajte si pozor na ich vzhľad, pretože sa stretol na oblečenie. Áno, a budete sa cítiť istejšie, s vedomím, že vyzerať čo najlepšie. Cvičenie, uprataný tvaru. Okrem toho, výkon výhody nielen tela: a zlepšuje zdravie, mozgovú činnosť. Dbajte na to, aby vždy vyzerať elegantne, svieža, vybrať oblečenie, ktoré maľovať, a nie naopak.
Nastavenie cieľov a ich dosiahnutie. Psychologické tréningy a kníh zameraná na zlepšenie fyzickej osoby, je nepravdepodobné, že pomôže zbaviť sa komplexov. Ale skutočný dôkaz o vašej platobnej, ako sa zbaviť tohto problému. Vedieť, kam idete, a vynaložia všetko úsilie na dosiahnutie cieľa. Aj keď je vaším cieľom - ísť na dovolenku k moru, alebo vytvoriť dôležitý projekt pre celý týždeň.
Nezabudnite sa usmievať. Koniec koncov, úsmev - prvou známkou človeka, ktorý pozná svoju vlastnú cenu. Okrem toho, priateľskú tvár ľudí, ktoré ich vyzve na komunikáciu a najviac príjemné dojmy z rokovaní. Komplexy môže zničiť život, a môže byť podnetom k novým víťazstvám. Skúste sledovať druhú cestou.