Skromnosť sa prejavuje nielen vo svojej mysli, a to zmení svoj vzhľad. Takže začať s tým, že zbaviť sa následkov nadmernej tuhosti. Štýlový, módny účes, farbu vlasov jasný, krásny make-up. Oblečenie tiež musí byť v súlade. Rozhodnite sa nakoniec na sexi šaty a podpätky. Uvidíte - je transformovaná iba zvonku, ako sa cítiš zmenu vnútri.
Predstavte si, že nové ja. Ako sa správať, čo hovoríte, ako budete reagovať na zneužívanie, ako dosiahnuť svoje ciele. Zvážil podrobne tento obrázok. A vždy majte na pamäti. V každom ťažkej situácii, predstavte si, že ste v skutočnosti už je odvážna dievčina predstavivosti. Urobí na vašom mieste? Pocit, že je to hra - pokus dostať sa do niekoho iného úlohu. Čoskoro, však, tak budete spokojní s výsledkami, bude rola stane váš charakter.
Pokračujte naopak. Na čo ste najviac bojí? Rečníctvo? Navrhnúť šéf, aby vypracoval správu o rokovaní, volanie hovoriť na školskom festivale v mene rodičov žiakov, nájsť miesto, kde sa ocitnete v žiadnom prípade si môžete dokázať. Spočiatku to bude ťažké. Ale keď máte pocit, radosť z víťazstva, všetky ostatné obavy zdať hlúpe.
Hovorte, keď budete chcieť zostať ticho. Trvajte na vlastnú päsť, ak sa snažíte presvedčiť. Verte v seba a vo svojej odvahe.