Aby nedošlo k zabudnúť, čo ste dosiahli, viesť denník. Vypáliť mu, že jeho myšlienky, túžby a dôležitých udalostí. Po prečítaní nejaký čas o tom, ako by ste chceli stretnúť niekoho, kto bude milovať z celého srdca, budete viac vážiť si niekoho, kto je teraz vo vašom okolí.
Aby bolo možné užívať si života, to je dôležité naučiť sa žiť tu a teraz. Ak žijete na autopilota, ako vo sne, život je okolo vás. Prečo by mal žiť v minulosti alebo v budúcnosti, kedy prítomnosť je vaše bytie? Vypracovať vedomé existencie pomáha joga, meditácie. Okrem toho, neustále rozvíjať a niečo naučiť. Počas tréningu budete cítiť zle pre život, so zameraním na to, čo robíte.
Ak ste neustále špekulujú, aký by mal byť váš život, bude to otrávi váš dnes. Berte to ako daný, a ak chcete niečo zmeniť, si nesťažujú a nariekať, a vziať veci do vlastných rúk a aktu. Nečakajte, že príliš veľa z ľudí, ktoré majú byť sklamaný. Nikto vám nemal. Ty taky, slobodný človek. Neberte si príliš sebakritický.
Mať radosť z každodenných malých radostí. To by mohlo byť, napríklad, ísť do kina, chôdza, čerstvé miestnosti obľúbený časopis alebo nové knihy, šálka čaju alebo krátky výlet.
Zbavte sa zlých návykov. Fajčenie robí závislé a nie je plne sústrediť na iné veci. Alkohol je silný depresívne, ktorý znižuje sebavedomie, zabije vôľu a nemôžu užívať si života naplno.
Pokúste sa nájsť dohodu podobne. Vypočujte si sami. Ak si robiť, čo sa vám páči, šanca sa cítiť šťastný a spokojný život je určite zvýši.