A čo je najdôležitejšie, podľa El stále aktívny. Každý deň Model, cez zvraty počasia, vďaka behanie vonku. Na to, že strávi asi hodinu. McPherson povedal, že nie je možné zapojiť len do behu. Oblek a plávanie a lyžovanie, a jednoduché cvičenie v posilňovni. A čo je najdôležitejšie, lekcie príjemné.
Model nebol ukončiť šport, a to aj v priebehu tehotenstva. Len zmenil jogging na jogu. El radia, aby v centre ich vzhľadu. Austrálčan sa domnieva, že tento šport je potrebné riešiť výlučne v záujme zdravia.
Na využitie diét McPherson odporúča zabudnúť, pretože spravidla prinášajú nič než škody. Veľmi top model hovorí, nikdy obmedzovať na jedlo. Skutočnosť, že sa zrovna šťastie s gastronomickými chuťou. Ukazuje sa, že El úplne ľahostajné škrobnatých potravín. Ona neje cestoviny a chlieb. Dobrou alternatívou diéty Model uvažuje správnej výživy. Jednoducho vylúčiť z jedálnička škodlivé produkty, ako sú polotovarov, čipy, múky, sódy a sú užitočné - zelenina, ovocie, obilniny.
Okrem športu a výživy, McPherson Radu, aby prehodnotil svoj život. Je to volanie sa zaoberajú iba to, čo je naozaj páči. El je presvedčený, že aj to má vplyv na zachovanie mladosti. A zo všetkého najviac, má pravdu. V skutočnosti, obľúbená práca vždy poteší, a nenávidel len naštvaný, že poháňa depresie a pridáva vrásky.
Ako môžete vidieť, tajomstvo mládeže Elle Macpherson jednoduché. Zostáva len nájsť motiváciu, aby striktne dodržiavať jeho odporúčania. Samotné tipy kozmetické pred každým strata inšpirácie opýtajte sa sami seba: "Ako budem vyzerať po pravidelnom cvičení a diétne obmedzenia? ". To, že svetlé vyhliadky, a mala by slúžiť ako najlepší motivácia, aby zabezpečili, že začne konať, a nie že sa vznáša v nepretržitých snoch so založenými rukami.