Vyberte si spodnú bielizeň do telocvične
Počas každého kroku hrudníka odchyľuje od amplitúdy 9 až 15 cm - to znamená, že po spustení 1 km jej celkového rozdielu v zložení viac ako 100 metrov. V záujme ochrany jemnej svaly obklopujúce prsia, vyberte husté, úzke športové podprsenky alebo špeciálne elastické topy. Ich hlavnou úlohou - spoľahlivo udrží prsia vo svojej fyziologickej polohe bez pinch cievy, bráni dýchanie a nie obmedzujúce pohyb.
Orient v rôznych výrobcov a modelov, ako sú oblečenie, nie je ťažké vo všetkých športoch bielizeň sa delia do troch kategórií:
- "Priemerná podpora" pre jogu, fitness, športové chôdzu;
- "Silná podpora" - pre beh, basketbal, volejbal;
- "Extra-silná podpora" - pre profesionálnych športovcov, jazdecký šport, steeplechase a zrýchlenie.
Ak je "spodná časť", športová spodná bielizeň je oveľa jednoduchšie - vyberte konvenčné pásky alebo šortky felifina, turmalín, bavlna. Všimnite si, že sú pružné, bez tesné povrch, rub kože a nezanecháva červené škvrny na tele - značky, ktoré sú lisované krvné cievy.
Výber plavky pre aqua aerobic
Šport plavky sa líši od zvodných pláže vzory podľa jeho hustote a funkčnosť. Aby sa cítiť pohodlne v priebehu pretekov a aktívnej relácie, vyberte model z top a šortky alebo pevných uzavretých modelov - opaľovanie v tomto plavkách nie je určená na to, a jeho štruktúre musí byť tesný, nie pretiahol do vody a rýchlo schnú.
Vyberte si spodnú bielizeň pre snowboarding
Ak sa počas letnej beh pot suší takmer okamžite na košeľu, v zime je to so sebou nesie rad problémov - podchladenie, a dokonca aj prechladnutie. Preto nákup spodnej bielizne pre výlet na štadión či snowboardingu, vyberte spodná bielizeň - tričká a šortky zo špeciálnej high-tech tkaniny. Jej tajomstvo je, že zadržiava vlhkosť na povrchu tela, jeho uskutočnenie, čo znamená nielen odstraňuje nepríjemný pocit mokrej chrbta, ale tiež chráni proti podchladeniu. Pokiaľ je to celkom tesné spodné prádlo a vytvára ďalšiu vrstvu vzduchu, ktorý vás ochráni pred vetrom a chladom. Ideálne zloženie tkaniva - polypropylén s prírodnou vlny alebo bavlny, ktoré môžu byť ľahko a rýchlo odvádza vlhkosť pri zachovaní suchej a veľmi pohodlné pre telo.