Po prvé, lietajúce chôdza je možná iba vtedy, ak správne držanie tela. Rovný chrbát, mierne zvýšený hlava, narovnal ramená, brada mierne vystavená dopredu - že tento postoj by mal ženu sa chystá urobiť krok vpred.
Po druhé, obrovský vplyv na chôdzu žena topánky. Nikdy nebude rovný postoj ženy, ktorí sa v každom balení ručnej desyatikilogrammovomu a dostal sa do topánky s vysokými podpätkami, ktoré nemajú, že ísť, a byť si istý nie. Také madam, ale škoda a súcit, nemôže spôsobiť žiadne ďalšie emócie. Len je potrebné nosiť topánky, ktoré sú zvyknutí na nohy. Naučiť sa chodiť na podpätkoch ako by sa malo začať s topánkami s nízkymi podpätkami, postupne sa zvyšuje jeho výšku. Most komfortné výška podpätku - 7 cm.
Po tretie, žena, preskupovanie nohy, dupanie hlasno, často potkne, nikdy počuť slová, že je krásne prechádzky.
Po štvrté, vzduch, zakopnutia - malý, pomalé kroky. Nie mletie, ale nie príliš široký. Obe nohy pri chôdzi sa pootočil na stranu, skôr než dovnútra. Všetky pohyby sú plné plastov a elegancie. Urobil krok vpred, musíte najprv nastaviť nohu na päte, skôr než postúpiť priamo do celej nohy. Pri chôdzi v prvej etape je pokročilý, a potom celé telo. V opačnom prípade si uryvistaya nervózny chôdzu.
A konečne, piaty, je nutné sledovať celkový zdravotný stav nôh, pretože kukurica, kŕčové žily a iné ochorenia môže zničiť celý chôdzu. Chôdza na dlhé vzdialenosti, špeciálne cvičenia, relaxačný kúpeľ pred spaním môže pomôcť tomu, aby sa vaše nohy silný a urastený, a chôdza - jednoduché a nezabudnuteľný!