Nezabudnite, že výraz má vplyv na jeho krásu, vzhľad alebo absenciu vrások na koži. Rôzne masky, krémy, pleťové vody, masážou zameraných na boj s príznakmi starnutia. Ranné cvičenie na tvár - prevencia, čo má pozitívny vplyv na celkový stav pokožky.
Sada cvičenie
K posilneniu viečka, skúste nasledujúce cvičenie. Na nádych, zdvihnúť obočie hore. Fix túto pozíciu, počítanie do 5. Pri výdychu, nižšia je. Opakujte cvičenie 3-5 krát.
Thumbs tlačiť kútiky úst, a indexovú polohu na spánkoch. Snažte sa natiahnuť kožu. Uistite sa pery plynulý pohyb, je ťahanie, ako keby prednášať zvuky "y" - "o" v poradí.
Zadajte ústach vzduchu. Presun zo strany na stranu: hore, dole, doľava, doprava.
Zdvihnite bradu, hádzanie hlavou dozadu málo. Snažte sa držať svoj spodnú peru ku špičke nosa. Samozrejme, nebudete schopní urobiť, ale zbaviť sa možného vzhľadu podbradku.
Dial vzduch v ústach. Veľmi vydať to, dávajte pozor, aby ste dekomprimovať na rovnakej pery.
Zhlboka sa nadýchnite nosom. Zadržte dych po dobu 3-5 sekúnd. Budete sa cítiť napätie vnútorných svalov tváre. Zavreli ústa, nie vydychovanie vzduchu, nafúknuť tváre. Urobte si ostrý výdych ústami. Opakujte toto cvičenie 3-5 krát.
Tento súbor cvičenie vám pomôže posilniť vaše tvárové svaly a zabránilo vzniku vrások na tvári. Každé ráno Vykonajte tento postup. Prajem pekný deň!