To by nebolo to legrační, mnohí ľudia sú dobre vedomí toho, že by ste sa nemali dostať tak moc, pretože to nepovedie k ničomu dobrému, ale ... to nič nemení. V dnešnom svete, ak máte ziskový pozíciu, je ťažké zostať na vode, a nevenuje práci väčšinu svojho času a úsilia. Ale zabiť týmto spôsobom! Premýšľajte o tom. V každom prípade, skôr či neskôr, nedostatok spánku, neustálom strese a veľa kávy bude, aby sa prihlásili. Čo teda robiť?
Ak nechcete, aby vám raz povedal, že ste boli upálení v práci, je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel. Po prvé, skúste jasne rozlišovať medzi kanceláriou a osobného života. Ak sú spustené až šesť, po uplynutí tejto doby musí byť telefón vypnutý - naučiť sa nájsť si čas pre seba a svojich blízkych. Áno, samozrejme, si zarobiť peniaze, a často môže byť len treba vaše bezprostredné prítomnosť alebo telefónny hovor, ale vedieť, ako to zastaviť. Ak sa niektoré nadčasov môže byť posunutý na inú osobu, urobte to. Koniec koncov, vaša rodina tiež potrebuje vás, prečo by ste mali vedieť kolegovia prednosť?
Naučte sa nebrať vážne to, čo sa deje s vami v kancelárii. Mnoho ľudí je veľmi citovo vnímané konflikty alebo hyperkritický od kolegov a nadriadených. Premýšľajte o tom, že je to len vaša práca a nič viac. Miesto, kde môžete ísť dostať výplatu na konci mesiaca, nestojí za to míňať toľko nervy. Sú veci, ktoré sú skutočne dôležité vo svojom živote: zdravie, rodina, a vaše šťastie. Všetko ostatné sa učia prejsť medzi prstami.
Často sme sa začali trpieť záchvat perfekcionizmus. Myslíme si, že práce by mali byť vykonávané dokonale, a okrem toho sa s týmto človek nemôže zvládnuť. Takže začnete prerobiť na ich ďalšie úlohy, upravovať chyby v zmluvách a zahraničných zákazníkov, aby zavolať svojich kolegov, aby sa ubezpečil, že to urobili všetko správne. Strávite na nepotrebných vecí veľa času a úsilia, úplne zabúda na to, že nie ste dokonalá. Prečo je potrebné skontrolovať pre ostatných a opraviť chyby iných ľudí? Napadlo vás niekedy ,? Naučte sa odmietnuť pokušenie skontrolovať druhý, a proste sa dobre riadiť svoje vlastné, takže zvyšok zamestnancov, ktorí majú riešiť svoje problémy sami.
Nikdy si ujsť sviatočný víkend a čas ste strávil nadčas. Naučte sa plne uvoľniť, a nie ako je to potrebné, pretože to ovplyvňuje nielen svoje zdravie a náladu, ale aj kvalitu práce, o tom premýšľať. Všeobecne platí, že v živote každého človeka by malo byť niečo naviac do kancelárie a na monitore počítača, nemusíte tráviť všetok svoj čas v kancelárii, verte mi, nič dobrého vám to nebude. Naučte sa nepozorný, naučiť sa relaxovať, učiť sa žiť! To je dôležité.