Liečivé kamene
Väčšina ľudí, ktorí sa uchyľujú k diéte, neberú do úvahy dôvody, ktoré viedli k plnosti. Prostredníctvom diéty, ktoré sa usilujú o dosiahnutie rýchle chudnutie efektívne. Sú ochotní robiť veľké obete, ale nie sú pripravení zmeniť svoj životný štýl, návyky, nesnaží zabezpečiť, aby právo vybrať si stravu, ktorá je vhodná pre ich tela.
Pri výbere stravy sa neberie do úvahy tieto faktory:
- Úsporný diéta. Niektorí ľudia rozhodnú príliš prísnu diétu, s tým, že sú tak poškodzujú vaše telo, ktoré nie je schopný plniť ani ľahké fyzické práce.
-nedostatochnaya flexibilita diéta. Muž v Modern podmienkach len zriedka držať na jednej a tej istej ponuke každý deň po dlhú dobu. Táto nepružnosť strava vytvára nepohodlie a problémy.
- Výrobky, ktoré sú povolené strava nie je vždy vhodné na ľudskú spotrebu, a to z akéhokoľvek dôvodu. Mnohí zmeniť svoj život v obeť módy strave, a to aj za predpokladu, že dôsledky, môže to viesť.
- Populárna diéty majú striktné sadu produktov, ktoré nemôžu byť inak odchýliť žiadny vplyv, a ako byť ľudia s rôznymi chorobami, vrátane alergickej intoleranciou na konkrétny produkt.
- Diet často nemá žiadne ústupky a vyžaduje prísne dodržiavanie ním, čo často vedie u ľudí s oslabenou vôľou k zlyhaniu a nespútanej prozhorstvu.
- Často hosteska, dom závislý na diétu, nútení variť dvojaký sadu riadu, pretože jedlá, ktoré sa skladá z stravy nie je vhodné pre ďalších členov rodiny.
je akákoľvek diéta je obmedzený príjem niektorých látok. Na druhej strane to bomba a orientácie. Nikto nebude zodpovedať, keď exploduje, a aké orgány môžu byť ovplyvnené.
- Stály výber produktov, a často nákladné, pre jednu alebo druhú strava výrazne ovplyvňuje rodinný rozpočet.
- Všetky poruchy príjmu potravy, okamžite viesť k porušeniu metabolizmu tela.
Vedecké štúdie ukázali, že ľudia, ktorí sa snažia schudnúť kvôli poruche v určitej dobe z akýchkoľvek produktov alebo ako celku vzhľadom na zníženie denného príjmu energie príjmu potravy, v dôsledku toho často trpia poruchami imunitného systému.
Pred inštaláciou tú či onú diétu, mali by ste sa poradiť s príslušným odborníkom, zvážiť výhody a nevýhody a dodržiavať základné pravidlá "robiť žiadnu škodu organizmu nízkej kvality stravy."
Autor: Anatoly Pashustin
Podľa materiálov: http://dietolog.com.ua/