Ak chcete zistiť, či máte predpoklady pre zdravie nejaké ženy je, poraďte sa so svojím vlastnej matke nejaké informácie o jej zdravie. Napríklad jedna z vecí, ktoré môžu mať vplyv na vlastné zdravie je vek, v ktorom jej matka začala menopauzy. Ak menopauza prichádza neskoro, nič sa obávať, a ak menštruácia matka skončila predčasne, by dcéra postarať sa o to, že spolu s lekárom oddialiť nástup menopauzy, ako matky hormonálna aktivita môže tiež byť odovzdané dedením dcérou.
Venujte tiež pozornosť tomu, či vaše problémy mama žily. Sklon k kŕčové žily takmer vždy prenášaná cez ženskej línii, takže pri najmenšom podozrení na predispozície k kŕčové žily by mal ísť doplerography prieskum, aby zistili, či sa má jednať o liečbu krvných ciev. Pokiaľ tieto opatrenia nejakú dobu trvať, kŕčové žily nemajú čas vstúpiť do vážneho javiska.
Ďalším ukazovateľom zdravia matky, ktorá môže byť prenesená na dcéru - majú sklon k hypertenzii. Ak je vaša mama trpí vysokým krvným tlakom vyšším ako 140/90 index, je potrebné dôkladnejšie sledovať ich spôsob života, nie zneužívať alkohol, nefajčí, cvičenie a zabránilo vzniku nadváhy, jesť správne, vyhnúť sa stresu.
Čo je dôležité, je hladina cukru v krvi matky. Ak má sklon k rozvoju cukrovky, táto tendencia môže dôjsť skôr alebo neskôr, a vy. Znížte počet sladkostí vo vašej strave, a sladkosti na základe konvenčnej náhrada cukru fruktózy.
Alergie môžu byť v niektorých prípadoch dedičné ochorenie. Ak vaša rodičia nemajú chronické alergie, riziko alergie nie ste vyšší ako všetkých ostatných ľudí. Avšak, ak vaša matka je alergická po celý život, mali by ste venovať pozornosť, aby vaše telo a odstrániť zo stravy možných alergénov.
Ďalším ukazovateľom je často odovzdaný z rodičov na deti, je zlý zrak. Dbajte na hygienu názor a nechajte oči viac pokoja, ak vaši rodičia nosia okuliare.
A konečne, zistiť, či je fajčenie nie je tvoja matka pred tehotenstvom. Ak fajčenie bolo miesto, kde sa, mali by ste sa báť vzhľadu astmy je nielen doma, ale aj ich deti.