Menopauza zvyčajne prebieha v troch fázach. Prvý - premenopauzové. V tejto dobe sa začína ukázať jeden z hlavných príznakov - menštruačný cyklus. Samozrejme, môže to byť spôsobené požitím niektorých liekov a operácie, ale v prípade, že nie je žiadny vonkajší dôkaz, a kritické dni sú menej a menej, môžeme s istotou povedať, že prichádza vyvrcholenie. Menopauza sám (druhý stupeň) neprináša žiadne nové pocity či nepohodlie. Tretia etapa, postmenopause, trvá 5-15 roky od poslednej menštruácie.
Poslovia menopauzy sú tiež spláchne. Tento pocit tepla, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v noci a pokrývajú celé telo. Môžu trvať až 5 minút, a musí byť začervenanie kože, červenať. Jedným z príznakov menopauzy možno vyvolať zníženie sexuálnej túžby. V tomto prípade, žena môže mať ťažkosti v pošve. Počas menopauzy môže spať poruchy a únavu, rovnako ako nálady a dokonca aj depresie.
Rovnako ako v ženské telo počas menopauzy je závažné hormonálne zmeny, je potrebné venovať viac pozornosti zdravie a načúvať týmto zmenám. Jedna z chorôb, ktoré sprevádzajú menopauze - osteoporóza. Kosti strácajú svoju hustotu, ako sa riedi a riziko vzniku prasklín alebo trhlín zvyšuje. Tiež v tele zvyšuje hladinu cholesterolu a lipoproteínov s nízkou hustotou, ktorý môže spôsobiť ochorenie srdca.
Typicky, menopauza sa vyskytuje 44 až 52 rok. Do 40 rokov je považovaná za predčasnú menopauzu. Po 52 rokov - neskôr. U niektorých typov chirurgickej menopauze môže dôjsť za 25 rokov. K tomu musia byť závažné dôvody, ako je chemoterapia alebo odstránenie ženských pohlavných orgánov.
Pre uľahčenie menopauzy tam liekov a homeopatické lieky. Aby sa zabezpečilo, že tento proces bol pokiaľ možno bezbolestne pre nervový systém, je nutné obnoviť svoj malý postoj. Je potrebné piť doplnky s vápnikom pre silné kosti, k diverzifikácii stravy mliečnych výrobkov. Použitie anti-aging kozmetiku, spomaľuje proces starnutia. Infúzie šalvie, ktorý má omladzujúci účinok vyperte.
A to najdôležitejšie = - nezabudnite o antikoncepcii. Koniec koncov, tehotenstva môže dôjsť aj počas menopauzy. Pamätajte si, že tam je obdobie dospievania, tzv zlatý jeseň - najelegantnejší a krásne póry.
Dospelí s dôstojnosťou, pretože život je len začiatok.