Účinne zlepšuje krvný obeh a ďalšie príjemné procedúry - masáže. To môže byť vykonané v salóne, alebo sami. V sprche trieť kožu špeciálna masážna kefa a aplikovať hydratačné telové mlieko. Len nezabudnite, že by ste mali vždy zaradiť iba kmeňa - do stehna, zo žalúdka - na hrudi.
Skvelý spôsob, ako telo pružnosti - soľné kúpele. Má úžasný vplyv na kožu, čo nával krvi a urýchľujú metabolizmus. Vaňa má byť rozpustený vo vode, alebo 500-600g hrubej morskej soli. Dĺžka konania - 10-15 minúty, potom opláchnite pod pohode Potrebujem sprchu.
Stravovanie - Druhým významným faktorom, ktorý ovplyvňuje zdravie a krásu pokožky. Zahrnúť v ponuke tučné ryby, mäso, celé zrná, zeleninu a ovocie. Tieto produkty obsahujú všetky potrebné pružnosti kožné proteíny, vitamíny a minerálne látky.
Kozmetické prostriedky, ktoré udržujú pružnosť pokožky, musí obsahovať jednu alebo viac aktívnych zložiek. Napríklad glycerol, rastlinný komplex, kolagén, kofeín, vitamíny, atď Krém naneste pohybmi masáž - to zvyšuje ich účinnosť tým, že zlepší krvný obeh.
Esenciálne oleje môže výrazne zvýšiť účinok akéhokoľvek hydratačný. Zvlášť užitočné ružová olej. Pridajte ju do krému, masážne oleje, kúpeľové vody (niekoľko kvapiek ružového oleja sa rozpustí v pohári mlieka alebo smotany, nalejeme zmes do vody).
Čas od času je veľmi užitočné pre hýčkať vaše pleť salon liečby - vákuové masáže, laser alebo rádiovými vlnami zdvíhanie, mezoterapiu, atď Tieto postupy sú zamerané na omladenie kože a liečenie, ako aj k obnove jeho pružnosť.
Fyzická aktivita - ďalším predpokladom pre vašu krásu. Pohyb podporuje látkovú výmenu, krvný obeh, zlepšuje zdravie a vzhľad. Vzhľadom k fyzickej cvičenie, ako je jogging alebo plávanie, zmizne prebytočný telesný tuk, utiahnite nielen kožu, ale aj svaly.