Mnoho párov by sa povedať, že tam sú niektoré aspekty codependency v ich vzťahu. Ale keď takmer každý raz z odpovedí na vyššie uvedené otázky naznačujú tohto javu, je to príležitosť stráž.
Prečo sa ľudia majú sklon vzťahov, ktoré vznikajú model codependency? Najčastejšou príčinou je dieťa. Ľudia neboli spokojní so svojimi vzťahmi s rodičmi opačného pohlavia, alebo ich vzťah so svojimi rodičmi alebo opatrovateľa nie je podporovaný emócie, dieťa potrebuje: lásku, starostlivosť, brať to, čo to je. Deti vyrastajú, presvedčený o tom, že nie sú pre túto lásku. Veria, že ich miloval niekoho, majú niečo urobiť, pokúsiť sa vyhrať pozornosť a lásku. Myslia si nemyslím, že sú hodní lásky sám.
To je presne model reakcia na partnera, a tak sa ho zbaviť dosť ťažké. Vnútorné ľudí stále žije dieťa, ktorý bol zranený psychicky. Nemal vyrastú, nespráva sa ako zrelý muž. Niekedy sa sklony k codependency sa snaží dosiahnuť veľkého úspechu v oblasti sociálnej a materiálu predviesť všetko, čo má niečo milovať. Niekedy sa vzďaľuje, nútiť "run" za ním. V každom prípade, táto osoba je na úkor pozornosti chce prilákať ďalšie sily, ktoré nebude vykazovať. Je to ako čierna diera v komunikácii - veľmi ťažké.
Zbavte sa codependency je to možné, ale je to veľmi ťažké. Najprv je nutné si uvedomiť, že máte sklony k takémuto správaniu. Ak máte partnera, aby tento problém vyriešiť, môže mať dohromady. Starajte sa o seba, svoje koníčky, sa snaží, aby sa viac nezávislou osobou, nepozerajte sa na stanovisko partnera. Možno sa budete musieť obrátiť na rodine alebo psychológie osobnosti, pretože je veľmi ťažké prekonať svoj vlastný codependency, ak vzťah vyvinula v takej situácii, stáli, a nikto je náchylný k zmene.
Ak nemáte vzťahy, ale je tu tendencia k codependency, skúste sa zapojiť s osobou, ktorá ťa rada, platonickej kontaktu. Komunikujte, ale neidentifikujú s sexuálnej túžby. Dajte priechod svojim pocitom, ale nie emócie. Môžete si naozaj tráviť čas. Skúste sa uvoľniť a nekontrolujú svoje pocity, aspoň na chvíľu. Ak ste sa stretli - to priznať. Staňte sa citlivé na svoje vlastné pocity, aby sa s nimi cítiť. Uvedomte si, že sa jedná o začiatok vzťahu. Zamerajte sa na pozitívne vlastnosti partnera, ktorý sa vám páči, ale neberte iniciatívu! To je druh meditácie. Ako sa prebudíte úžasné pocity, ktoré pôjdu nad rámec bežnej.
Ale po tom, s najväčšou pravdepodobnosťou, všimnete si, že strach a úzkosť sa prebudí znova. Funkcie boj s tendenciou k codependency je to, že je potrebné sa naučiť spoznať skutočný kontakt s osobou, a nesnažiť sa ho držať za každú cenu. Buďte pozorní na seba a svoje pocity. Ak ste našli pravú lásku, bude to ísť preč od vás.