V kategórii krása: Zväčšenie prsníkov
V dopoludňajších hodinách, keď sa dostanete až je jasné, žalúdok, ktorý je vypiť pohár vody.
Raňajky by mala byť pevne, aby sa žalúdok pracovať celý deň.
OBED žiaduce jesť 200-300 gramov mäsa.
Po 18:00, musíte piť dostatok vody, aby vyčistili žalúdok!
Po celý deň si môžete jesť ovocie (nejedia banány a hrozno!)
Áno, ak si nie ste ľahostajní k sladkej, môže byť nahradený medom, pretože med a kalórií! Ale zo škrobnatých potravín musieť vzdať!